バレンタイン2021

今年は時間がどうしてもなく、リクエストのガトーショコラが作れず、ブラウニー(カルディの簡単セット)。

男衆には、なかなか甘さもほどよく、ラッピングもオシャレだったので高評価をいただきました。

この日を境に甘いもの解禁されてしまいました。

自分を強く持て！(己に言い聞かせ)

食べすぎ注意。

フォアグラ

今週、健康診断の結果が郵送で届く。

昨年より腹囲6センチ増だったので

嫌な予感はしていたけど。。。

「脂肪肝」

「悪玉コレステロール」の値が高い

主要な悪い結果は上の２つ。

家族に『フォアグラ』と呼ばれるようになり

三代珍味の仲間入り。

さっそく7分精米を購入。

普段食べないキノコ、ブロッコリー食べ、

YouTubeで(まずは５分)体操し、伊右衛門プラスをポチった生活改善1日目。

実家から届いた苺で作った苺カスタードタルト。(タルト生地は購入品)

食べ納め(？)。

献血

年始、父が輸血していただいたお礼に

初めての献血へ。

救急での輸血のおかげで

コロナ禍面会はできないかもと悶々と

している中、病棟の先生や看護師さんの

ご配慮で家族全員面会させていただくことが

できました。

去年年末、コロナ禍なので大学や企業での献血カーでの献血ができなくなり輸血が足りないとニュースで言っていたので近くの献血へ。

400ミリのみのお願いとのこと。

注射が得意でない私ですが、一回も針も輸血パックも見ずにあれよあれよと終了。

半日ほど頭が重い感じでしたが

ほうれん草を1束茹でて食べたら

通常モードに。(気持ちの問題？)

今回一回だけではなく、少しでもどなたかのお役にたてるようまた献血したいと思います。