朝は、レース直後のためランニングマシン休み。
夜、皆が寝てから、32分のウォーキング。
レースで痛い目にあつたので、気合いの入れ直しです。
筋肉痛も残つていて、明日のお昼くらいまでぎこちないかな。
で、8時過ぎにロータリー交差点に参りますと、桜内さんが街頭活動中。
8時半頃終わるので、その後と言うことにしました。
私も、30分。
㋐別府、湯布院をみて、地域作りについて考えたこと . . . 本文を読む
【椎（しい）の実】
「まず頼む 椎の木もあり 夏木立」（芭蕉）
＜Unknown (Unknown)：2014-11-08 01:46
植物を仔細に観察して、自分なりに分類をしてみると楽しいですよね。
葉のギザギザは「鋸歯」と呼びますね。スダジイの葉について調べてみると、アラカシ同様に葉の先端半分にあるようなので、難波先生の萩市の写真の植物はスダジイで間違いないようです。
スダ . . . 本文を読む
【読書日記３】
１）梶山季之『族譜・李朝残影』（岩波現代文庫）を読む。梶山は1930年朝鮮ソウル生まれ。高校の先輩にあたるが、阿川弘之の方が有名だ。阿川の「海軍三部作」は所持しているが、私の書庫に梶山の本は『せどり男爵数奇譚』（ちくま文庫）しかない。これは古書にまつわる面白い話で『大学新入生に薦める101冊の本』（岩波書店）でも推薦しておいた。広島大文書館には遺族から彼の蔵書、資料等が寄贈されて . . . 本文を読む
【入眠時幻覚】
かつての同僚で、睡眠の科学が専門の堀忠雄さんによると、多くの人は入眠時に幻覚を見るが、翌朝まで覚えていないのだそうだ。
堀忠雄：「快適睡眠のすすめ」（岩波新書, 2000）
昨11/3の深夜、入浴後にマイスリーを１錠呑み、ベッドで曾野綾子と近藤誠の対談本『野垂れ死にの覚悟』(KKベストセラーズ, 2014/6)を読んでいたら、二人のやりとりで安らぎ感が生まれ、まぶたが重くな . . . 本文を読む
【ユベナリスと早老症】
「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」（Mens sana in corpore sano.）
ラテン語のmensは英語の「マインドmind 心」 だ。Sana、sanoはsanitas（健康さ、健全さ）由来の形容詞だ。サナトリウムの語源でもある。Corpus (語幹：corp-)は肉体、肉、実体を意味する。英語のボディと同じだ。会社や団体を意味するのにコーポレートとかコー . . . 本文を読む