休息もトレーニングの内

朝は、二度寝して、８時過ぎ。 ランニングマシンでゆっくりと４５分。 腰と足の調子を見ました。 やはり、腰から太ももの裏にかけて、痛みが出ます。 完走できるでしょうか？ まっ、１００キロマラソンでもぎっくり腰で走りきりましたので、 ３時間半ほどかければ走りきれるだろうと、甘い考えでいます。 長いのもやってないし・・・。 不安もいっぱい。 まっ、成るようになるさ。 ケセラセラ。 仕事して、 食 . . . 本文を読む

2月2日(土)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　23:05 たまに読みたくなる本 blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/3… from gooBlog production返信 リツイート お気に入り Follow @TakedaMotosuke . . . 本文を読む