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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

また怠けてしまった(笑)

2012-01-23 22:25:18 | トレーニング
6時前に起きましたが、 レースの翌日で、ついついサボってしまいました。 週の頭の街頭活動をして、出勤します。 夜は、7時半過ぎにプール。体重59.90㎏ キック+スイムで、1500m。 最近、妻がランニングマシンで歩き始めました。 毎日、1時間歩くとのことです。 やせた方が、妊娠しやすいとか、いろいろとネットで得た情報で武装しています(笑)。 私ゃ果報は寝て待て。でございます。 . . . 本文を読む