気持ちの高揚。＜6,052本目＞

どんな時に、気分が良くなるのだろう。
反対にどんな時にグッと気持ちが落ち込むのだろう。

生活パターンによるが、自分の体とメンタルのバイオリズムみたいな部分もあるかもしれない。
それでも世の中には
「根っからの明るい性格」の人もいる。
でも正確にはその人だって、
楽しいことばかりではなく悲しいことや辛いこともあるはずだ。

ただ、そんな状況の時にどうやって自分の気持ちや行動を”整理整頓”するかにかかっている。

気持ちの高ぶりの時をイメージしておいて、
それをうまく表現できるといいのだ。

テンション上げるにはいいタイミングの4月1日だ！