なまる。＜5,692本目＞

ちょっとテニスができない状況が続きました。

継続的にテニスをしていますが、
たかだか1回のレッスンは90分です。
しかも、テニスコートは走る範囲が決まっているので
陸上みたいに延々と走り続けるわけではありません。
だから思った以上に動いていないのです。

それなのに、
テニスができない自分の体の状況を見ていると
すっかり運動不足で筋力が落ちている感覚があります。
「1回ぐらい（テニスを）やらなくったって平気だ」と思っていたら大間違い。

その1回の怠けが、
とんでもない怠けた体にしてしまうのです。

同じように「昨年と同じ…」とか
「昨日と同じ…」とか
「今まで通り…」とか
「現状維持で…」なんていうのは
ドンドン、なまっているのだと自覚した方がいいでしょう。

止まっているとなまるのです。

動き続けることができる体力をビジネスでもしっかりつけていきましょう。
それには、日々“動く”ことです。