免疫力。＜5,581本目＞

お仕事やプライベートでも
ナーバスになった時にちょくちょく口内炎ができます。

口の中は胃の粘膜の延長と言われているので、
気がつかない間にストレスがかかると胃が痛いということと同じ現象なのでしょう。
（日野は胃が痛いという経験は全くありません。）

口内炎は唇をかんだ時などでもできてしまいますが、
自分の体調がよく免疫力が高いなと感じているときは、
唇をかんでもひどい口内炎にならず治まってしまいます。

それだけ体調がいいということなんでしょう。
勢いがあるときは自然とカラダの免疫力が高まります。
もう一つは気分が明るい状態であるかということも影響しています。

楽しいことが頭の中を占めていると、
結局免疫力も上がっているように感じます。
楽しいこと笑えることをたくさん見つけて過ごすといいことの証明でしょう。

愚痴や不満なんて自分の中から消して免疫力をどんどん高めましょう！


















小雨＠金沢。
台風の進路を気にしながらも、しっかりお仕事しながら来てくれてありがとうございます。