食欲の秋

もともと夏に食欲が無くなることがなかったのですが、秋は「味覚の秋」でもありますしね。
サボっているエクササイズのため少しづつ確実に体重に変化が見られます。なんでも少しづつ変わっていくのですが気がつくと大変なことになっていたりするのですよね。
毎日を大切に、そして計画的に・・。