8/13, 日曜日も荒川でロードバイク。

毎度どーもです。さて日曜日、天気は曇りがちながら雨の心配はなさそうです。それではということで再び荒川に出動です。

 

平井から荒川に入り、木根川橋から左岸に渡り上流を目指します。微妙な向かい風でしたが帰りに楽できそうなのでOKですな。

 

昨日もそうでしたが、この日も無理はせず25km/h程度で巡行します。そして江北で首都高をくぐります。

 

見晴らし茶屋で休憩する予定でしたがまだオープン前。なのでそのまま上流へ。新荒川大橋から右岸に渡りましょう。

 

右岸に渡り、旧岩淵水門です。この先から一旦荒川を離れ荒川知水館に向かいます。知水館の自販機で飲み物を買うつもりでしたが、残念ながらここもオープン前。一般道に出て自販機で飲み物を購入し、再び荒川に戻ります。水分補給は大切ですからね。

 

堀切から荒川を離れ、隅田川に移動します。そのまま荒川を下って帰ってもいいんですが、ちょっとバリエーションコースを選択。隅田川に出る前の踏切で東武特急のリバティがやって来ました。カッコイイ特急です。以前乗りましたが乗り心地もいいですよ。

 

そして墨堤通りから汐入公園に向かいながら隅田川に入ります。天気もだんだん良くなって来ました。スカイツリーもよく見えます。

 

汐入公園を走り、その後は向島方面まで一般道を通って帰路につきました。今日も足の方は順調でした。

 

サイクリングの後はマレーシアの知人が東京に来ているので会うことに。待ち合わせは渋谷のハチ公前。何年振りだろうかハチ公？

 

 そして渋谷のスクランブル交差点はCIVICがいっぱい。Go, Vantage Point.　ではまた！

8/12, 筋断裂後の初ロードバイク練。

毎度どーもです。7月初旬に発生した筋断裂からほぼ1ヶ月。8月連休初日にようやくロードバイクでの練習を開始しました。前週はブロンプトンでのサイクリングでしたが、今回はビンディングペダルでのロードバイク。慎重に走り出します。

 

ハゼ釣り？の人たちの旧中川から平井大橋へ出て、荒川を河口に向かいます。足の調子は悪くなく、順調に走ります。

 

そして久しぶりの荒川新砂河口にとうちゃこ。お天気はスタート時曇り空でしたがいい天気に回復して来ました。

 

清砂大橋を渡り、葛西臨海公園に向かいます。この日は以外にも涼しくて走りやすかったです。まあスタートも午後4時でしたがね。

 

こちらも久しぶりの葛西臨海公園です。すでに時間は午後5時過ぎ。あまりのんびりもできません。一息ついて折り返します。

 

公園ではBBQでしょうか？いい香りが充満してました。さ、帰りましょう。

 

逆光の中を走ります。さて足の方はペダルの付け外しやダンシングも問題なく、特に痛みなども出ないので大丈夫でしょう。

 

久しぶりにLEVEL2号に乗って走りましたが、やはりよく走ってくれます。それにしてもすっかりいい天気になりましたねえ。

 

帰りも平井大橋から旧中川沿いの道を走ります。今日は涼しいので走るのにはいい感じでした。

 

そして今日も無事にご帰宅。久しぶりのロードバイクリハビリライドでした。ではまた！

8/6, 栄村の後は東京下町ブロ散歩。

毎度どーもです。無事走りきった栄村の後は、東京の下町をブロ散歩です。まずはスカイツリーから旧中川沿いの道へ。

 

久しぶりです、この景色。やっぱり健康が一番ですな。今日は栄村サイクリングのリハビリライドです。

 

平井大橋からいつものように荒川に入ります。大島のあたりから土手の上にあがって下流に進みます。

 

昨日の栄村では35km走りましたが、この距離は押上から葛西臨海公園往復と同じ距離。平坦だと快調に走れますな。

 

ロックゲートの手前から一般道に出て本日の目的地、川の駅に向かいます。

 

スカイツリーから出発するダックツアーはここが折り返しのようですよ。ちなみに休憩所には無料の足湯もあります。

 

しばらく休憩所のんびりし、川沿いをブロンプトンで走ります。やっぱりお散歩サイクリングにはブロンプトンですな。

 

「虹の大橋」から首都高下の川沿いの小径を進みます。この径は首都高の日陰になっているので夏は気持ちがいいですよ。

 

帰路は亀戸から錦糸町へと走り、押上に戻ります。そしてお楽しみ、本日のランチはこちらです。

 

昨日も麺でしたが、本日も麺。ビビン麺です。いやいや美味しゅうございました。ではた！

8/5, グルっとまるごと栄村2017 オリエンテーリングでブロ散歩？終了後に寄り道。

心配していたふくらはぎの筋断裂も特に問題もなく、無事にイベント終了しました。帰り道、津南町のひまわり広場に行って見ることにしました。2年前に参加した前泊50kmの際にも寄った場所です。今回はクルマで移動。

 

今年もきれいに咲いてました。そしてお約束の看板写真。

 

この規模は立派です。素晴らしいの一言ですな。

 

100kmサイクリングだと帰りも余裕がなくスルーしてしまいますが、今回はいろいろと寄り道して帰ります。

 

前回来た時は新潟サイダーというものを飲みましたが、今回は雪男サイダーです。甘み控えめでまいうーでした。

 

そして津南駅にやって来ました。この駅は駅の中に日帰り温泉が併設されている駅。ここの温泉で汗を流していきましょう。

 

ゆったり温泉に入ってオリエンテーリングの疲れを癒します。駅の中には鉄道マニアが喜びそうなグッズが展示。いい温泉でした。

 

帰り道は関越自動車道なので越後湯沢駅に寄り道です。ここにも温泉が併設されてます。昨年はここの温泉を利用しましたね。

 

駅の中はおみやげ屋さんが並んでます。いろいろなおみやげがあって目移りしますね。

 

この先が温泉などのあるエリア。ぽんしゅ館もここにあります。

 

中はご覧の通り。なかなか面白いところです。もちろんクルマ利用なので試飲はNGです。

 

したがって、アイスコーヒーを頂きました。今回もまた楽しいブロ散歩？でした。ではまた！

8/5, グルっとまるごと栄村2017 オリエンテーリングでブロ散歩？その4

オリエンテーリングは午後2時までにゴールすることになっており、すでに時間はお昼。残り2時間です。でも桜蘭でのランチは外せません。もうここまでくればゴールも近いのでそんなに焦らなくても大丈夫。桜蘭、楽しみにしてました。

 

メニューを見ると季節限定の麺メニュー。それぞれ違うものをオーダー致しました。

 

 

そしてサイドメニューは春巻。皮がパリっとしていて超まいうーです。麺も過去最高ランクに近いくらいまいうー！

 

最後は杏仁豆腐まで頂きました。こう言っては失礼ですが、なんでこんなに美味しいお店が栄村にあるの？というくらい美味しい。栄村に行った際は必ず寄らせて頂きます。実は今回のオリエンテーリングでもCPに指定されておりました。一石二鳥です！

 

すっかり食べ過ぎてしまいましたが、ラストスパートです。道の駅さかえに向かいます。ここもCPに指定されてます。

 

ここにくればもちろんえごまソフトクリームは外せません。相変わらずのお味です。

 

そして午後1時50分にゴール！森宮野原駅に戻って参りました。走行キロ数は35kmほどですが達成感はそれ以上です。

 

しばらくすると飯山線が入線してきました。キハ110系ディーゼル列車です。

 

最後は表彰式を行い、解散です。思った以上に楽しいオリエンテーリング。来年もぜひお願いしたいイベントでした。