サバ缶だらけになる前に・・・

朝からさわやかに晴れております
梅雨の中休みですね

今日はシーツやベッドカバーの大物洗いが待ってます
・・・と　その前に

ゆっくりお茶を飲んで

　　　　　　　

窓辺にダレ切ったドラが寝ています

　　　　　　　　　　　　　　

眠いよねぇ
私も眠い・・・
「午前3時の男」が必ず起こしにやって来る

クロリン・・・せめて4時過ぎにして貰えないかしらねぇ
オイラにもいろいろ事情があるんだj　
あっそう・・・・

今の気候ならそれほど苦ではないけれど　冬は勘弁だよ　なんとか家に入って貰わないとｗ


猫がお前に何をした！
見出しだけで全文は読む気もしない
ストレス発散で猫を殺しまくっていたキチガイ男が逮捕されたとか
同じニンゲンとして猫たちに謝るしかないよね
あのハゲ散らかった頭に熱湯を掛けてやったよ
どうだ　どれだけ痛いか苦しいか思い知ったか・・・と
血の気の多い私の妄想は激しいからね　
たとえ小さくても「心」があるんだよ
心があるモノを殺して器物破損罪って・・・モヤモヤするなぁ


気を取り直して
バイ・・・鯖です　　サバ？　サバビァン♪（学生の頃のフランス語を思い出します）

サバ缶が健康と美容にイイと言ったら
もぉ買って来る　買って来る　（イヤ　サバよりもイワシとかサンマの方が・・・）

サバ缶は安いんだよ　セールしてたから又買ってきたよ
キッチンがサバ缶だらけになってしまいます

実は私・・・
サバ缶はからだにイイと推奨しながらも
イワシやサンマや鮭缶の方が好きなのです

サバ缶を美味しく食べる工夫　試行錯誤でいろいろやってみました
まぁ　それなりに普通に美味しいけれど（・・でもイワシやサンマの方が）

溜まってゆくサバ缶を消費して行かないと　
またヤツはサバ缶を買ってくるかも知れんしと

今日はサバカレーに挑戦しました

　　　　　
あれっ　向きが変かも　普通はルーが前で撮るよね　まっイイや

一人前のサバカレー
香辛料でサバの独特の臭みが消えます♪
食べやすいです　これは美味しいかも


なんと言ってもこの成分

　　　　　　

ＤＨＡとＥＰＡの含有量がスゴイのよ
高いサプリで摂取するよりはお安いサバ缶やイワシ缶を美味しく食べて摂取した方がお得です

その時々でセール品のサバ缶が違うらしく・・・

　　　　　　　　

ちょっと見つけただけでも3種類ありました　まだまだ違うのはありそうだよｗ
何しろ食べてゆかないと・・・

さっきネットで調べたら
サバ缶で作るコロッケがありました　ふーーん　やって見るか！