毎日が日曜日・・・のようなもの

仕事もリタイア 家での生活を中心に気楽な毎日
明るい引きこもり人生を送っております

甘くないお話・・・

2020-07-31 15:26:30 | 日記

いよいよ明日から8月ですよ

夏の真っ只中!天気予報を見たら明日からずーーっと晴れらしい

この7月は何だったんだろう・・・最後日まで降ったり止んだりしております

 

昨日から1週間のお休みなんですって この方

私のために3日間はくれるって 煮ても焼いてもイイらしいw

 

まずは隣家との境の柵作り

リビングの窓に棚を作ってもらう

庭全部の草取り

(もちろん私も協力しますよん)

 

この三つのお願いを聞いてもらう事にしよう

期待薄だけど 何しろ弱っちいのよ そして性格的に怠け者なのだ

喧嘩勃発の私のひと言は・・・いつも

「嫌々仕事するなら結構よ 帰ってよ

「わかった 帰る!

hahaha これで終わる三日間かも知れない

 

今日のランチ

いくらなんでも今日も「お味噌汁ぶっ掛けご飯」はあまりにも可哀想なので♪

親切なマートさんへ食材の注文をした

     

・・・と言ってもいつもと変わりない(絢爛祖末 意味はナイ♪)

キャベツと鶏肉のスープはトマト味にしました

 

あっドラちゃんがやってきましたね

 

           

おやっ 今日は立ち食いですか

座って食べるほど入ってないのにゃ

 

だんだん慣れて来たようで・・・私の和服姿に

今日は逃げずに膝に(とりあえず)座ってくれました

      

・・けどお顔がこわばってない?♪   にゃ

 

甘いもの大好きな私はブラックコーヒーにチョコを食べながら

昨日何気に見ていた「甘すぎない砂糖のお話」(ドキュメンタリー映画)

 

健康体でスマートな男性が60日間砂糖漬け生活を送ったらどうなる?的なお話(超簡単に言うとね)

・・といっても アイスやケーキをどんどん食べるとかそういう実験ではなくって

一日の総カロリーは今までと同じで(彼の場合は2300カロリー)

今まで通りジョギングや筋トレもやりながら

でも脂肪は取らずに健康的と売られている食品を食べ続けるの

たとえばオーガニックのフルーツジュースとか 低脂肪ヨーグルト 穀物バー シリアルなど

そういうものを食べながら一日ティースプーン40杯分を摂取するという実験です

         

 

男性がフルーツジュースをグビグビと浴びるように1リットル?2リットル?飲む姿は

まるで もぉ私の彼を見ているようで・・・やめろーー!と叫びたくなりました

 

太る!とか病気になる!なんていうのは誰でも想像がつく事ですが

一番恐いのが「依存症」問題です (私なんかもそれに近いと思うもの

砂糖にはニコチンやコカインのような中毒性があって心や脳を蝕むらしい

食べるものが「身体」だけじゃなくって「心」と「脳」も作るとしたら・・・

コーラをがぶ飲みする習慣のある子どもや大人・・・キレやすいのは砂糖のせいかもね

 

結局この実験男性(オーストラリアの俳優さん)は2ヶ月で8キロ太り 元通りの食事に戻りたくても

砂糖を欲し辛かったようです あとは倦怠感との闘いも苦しかったようです

映画の最後は健康体に戻り 砂糖とはおさらばした生活に戻りました

 

        

 

興味深かったアボリジニ(オーストラリアの先住民)のお話

狩や農耕で自然な食生活を送っていた民族が数十年の間にアメリカ社会から入ってきた

ジャムやお菓子や飲料水の数々 その美味しさをむさぼり食べたアボリジニたちは

次々と病気に掛かり(糖尿病 心臓病 肝臓病など)若くして皆死んでゆきました

砂糖に対するからだの耐性もなかったろうしイッキにからだに砂糖がなだれ込んできたわけです

依存性は高く辞める事は出来ず次々と命を落としていったそうです

 

コーラのCMはお洒落です でも大企業の陰謀は果てしなく恐ろしく 摂取量は自己責任と逃げてゆきます

お洒落なスムージー生活は リンゴ4個分の栄養ではなく 4個分の果糖の摂取だけだそうで

オーガニック・ナチュラル・ダイエットコーラも言葉の遊びのようです

 

・・とまぁ 砂糖は敵だ! 砂糖は麻薬だ!と

チョコを食べながらコーヒーを飲んでいる私を脅かすのです

コーヒー依存に 砂糖依存に ドラちゃん依存・・・どうしましょ

 

少なくとも私はペットボトルの乳酸飲料やメロンソーダ・砂糖入り紅茶・フルーツジュースには

手を出さないようにしている キリッ

あれだけの(至福の)甘さを作るにはどんだけの砂糖を入れているかは解るもの

お惣菜の甘さ お豆にしても今注目の♪ポテトサラだにしてもヒジキ煮・切干大根・・・

ご飯の友にあの甘さは必要なんだろうか?とは思うもの

 

思うけれどもチョコは食べる♪ 

でも数は減らそう 努力は怠らない私ですw

  

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「和」も「洋」も混ぜて楽しむ

2020-07-30 13:57:29 | 日記

明日で7月も終わると言うのに

どうでしょう・・・セミの声もか細く 雨も降ったり止んだりの空模様

      

ランチの用意にキッチンにいったけれど

本当に何もないんだわ hahaha

仕方がないので「お味噌汁ぶっ掛けご飯!」

    

キャベツと茄子は炒めてからお味噌汁の具にします

これが案外美味しいのです

なんでもそうですが熱いのもは熱いうちに食べると心が満足するみたい

 

お豆も煮ました 今度は今日中に食べられるだけの量でーす

      

ちょっと火に掛け過ぎたみたい♪

お砂糖を入れるタイミングが大事なんだそうです

お豆が指で押して潰れるくらいになってから砂糖を入れると

少ない量でも味が浸透するようです 確かに・・・

 

ちょっと手作り 15分もあれば出来上がります

・・・と言ってもほとんどの方には為にもならないお話しですが

   

おばちゃんならどなたでも箪笥のこやしになっているシルクのスカーフ

日本が景気の良い時代の海外旅行のお土産といったらブランド物のシルクのスカーフ

これは帯揚げに作りなおした画像なのですが・・・

帯揚げって長さが160センチくらい? 幅が30センチくらい?(ちゃんと計った事はない)

いつも思うのはこんな大きさいるかぁ? 帯揚げの処理にイラつきます

(・・・と言ってもお太鼓はあまり結びませんが)

スカーフを半分に切って 繋いで 

テキトーな大きさの帯枕を入れる穴を真ん中に作り

テキトーな幅と長さの帯揚げとなる紐を延長上に作る

これでお太鼓結びの時は(多分)あっと言う間に帯揚げ処理が出来るはず

            

    鬼滅の半襟を付けてテンション上がってます

    赤と黄の格子柄は手織りの紬 道中着らしいのですが私は「ひっぱり」として愛用

    「材料」として売られているものは「傷んで着る事は出来ない」という意味だと思いますが

    モノにもよるんだろうけれど・・・私は着られます そして着ています

    昔は布が貴重品だったので繕いながら着るのは普通でした

    手織りの手触りが本当に素敵なので ザブザブ洗ってどんどん着ます

 

お昼を過ぎておりますが

これだけ着込んでいても暑くはありません

昨晩もストーブを2時間くらい点けて暖をとっておりました

これから猛暑が訪れる・・・んですよね ちょっと考えられないくらい小寒い毎日です

シルクのスカーフを帯揚げに作り変えたあと

そういえば・・・と

          

細いベルトも何本か持っております (ほとんど活用しておりませんでした)

オウチにいるときくらいはこんな感じで愛用しようと 帯締め代わり

あっちょっとベルトの裏紐が出ちゃったけど撮り直しが面倒なのでそのまんま

着物がデニムの普段着なのでこんな楽しみ方も許してあげよう

・・・と言うか この方法ビシッと簡単に決まるので

100均で売っている細いベルトで赤とか青とかあったらいいなぁと思いました

 

案の定・・・着物を着るとドラちゃんが姿を消すw 

おーーーい まっ静かでイイや

 

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日本昔話じゃないけれど・・・

2020-07-29 12:17:35 | 日記

朝・・・寝ている私の鼻辺りを舐めてくるドラちゃん

紙やすりのような舌ですから痛いんだよね

それでも寝たふりしてたら今度はドラのおててが

私の鼻穴に爪がヒット 痛---い流血騒ぎで起きた朝となりました(悪気はないのは解ってる♪)

 

       

ノートパソコンを枕にして

邪魔なんだけどと言っても猫には通じない

               

鬼滅の首輪で鬼滅猫♪ お顔も凛々しい事 

でもなんか怒ってる?

別ににゃ

    

月末近くなると食材も少なくなる お金も無くなる

ジャガイモ二つを茹でて片栗粉と混ぜて ジャガイモ餅

甘辛醤油タレでいただきます

 

昨晩の残ったスープは「すいとんスープ」に変身させ

小さい頃よく食べた懐かしい・・・すいとん 素朴なお味です

 

あるものだけで何とかお腹を満たします 美味しかった~

 

コロナの感染拡大 大雨による被害

毎日続くドヨヨンとした低いねずみ色の空

気持ちも滅入ります

 

我家の庭の土砂崩れ(台風19号)も雨の上がった青空の中で崩れてゆきました

ですからたとえお天気になっても地盤の緩んだこれからが危険ともいえます

そして水の被害は最悪に汚い 感染によるいろんな病気も心配です

 

玄関前のアナベルが今年の雨には耐え切れず

茶色く枯れて見るも無残な姿です

今年はドライフラワー作りは無しですね

 

クロリンの身に昨晩悪い事が起こったらしく(多分山から下りて来た獣の襲撃か

いつものご飯のあるお立ち台に上ってきません ハウスにも入りません

遠くで悲しそうに泣いているだけで訳が解りません

それを見守るドラちゃんも少し悲しそうなお顔です

ドドもそういえば朝ご飯にやって来ません 何かがあったんだね

山の動物も野良猫たちも生きる事に必死です そして誰も悪くない

悪くないけど掟破りの山の動物たちから猫を守らないと

 

その昔 日本の山に狼たちが暮らしていた頃

里も山もそれなりに平和だったと聞いた事があります

狼が山の掟を作り決して里に下りる事を許可しなかったそうです

大きな熊さへ狼には従い掟を守っていたそうです

ニンゲンたちが狼を絶滅に追い込み 山から大神が消えた頃から

里と山の境界線が無くなったと・・・きっと何かの物語なんだろうけれど

たまに私は もしも山の頂から狼の遠吠えが聞こえてきたなら

震えるほど恐いだろうなぁとも思うけれど

日本の山にも狼(大神)がいて欲しかったと物語を信じたい気持ちにもなるのです

 

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鬼滅の手ぬぐいに萌える

2020-07-27 12:07:55 | 日記

先ほど薄日が差し込んだらいっせいにセミが鳴き始めました

ああ でも又雨が降りそうな気配です

昨晩は雷がとどろき 雨ザーザー

梅雨が明けたら今度は「猛暑」が待ち受けている

マスクは暑いよねぇ 夏マスク問題・・・立ちはだかって来ますねぇ

       

あれっ 誰の「お手手」でしょうか? かわいい手ってが写りこんでます

 

   

ドラのご飯はないのかにゃ

・・・とちょっと不安そうなお顔のドラちゃん

 

キャベツのスープは私の元気の源 キャベツを食べているとからだの調子がイイみたい

キャベツのお味噌汁も大好き♪ 茄子と薩摩揚げは辛みそで炒めました

いつもながらの単純質素なオウチランチです

 

一緒する?

するにゃ

 

「鬼滅の刃」に年甲斐もなくハマっている私は

こんな「手ぬぐい」を見つけて  

 

羽織りじゃやりすぎだけど

これっくらいなら♪(半襟に)大丈夫?だろうと

     

やめろにゃ

似合う似合う♪炭治郎みたいにカッコいいよ

だれにゃ

 

この鬼滅手ぬぐい(勝手に)がポストに投函されていた事は昨日から知っていたけれど

雨が激しくて昨日は断念・・・

先ほどポストに向いました

それも初めて杖無しでポストまで歩いて行ってみようと!

歩ける 出来る・・・と思える時は脳から信号が送られて来るような そんな感じです

そうか やってみようと! 自分を信じて

すごいなぁワタシ・・・歩けました!

着実に術後の足は強くなっております たとえ不恰好でも歩けるなんて夢のよう

 

私が立ち上がるとドラちゃんが怯えます

座っているだけの私に見慣れているから立ち上がるとビックリするみたい

それでもって着物を着て 長い袖をバフバフすると

まるで怪獣でも見るような・・・瞳孔が開きっぱなしではないか!

 

早く慣れてよ ドラちゃん

           

キリッとイケにゃん カッコイイぞ

鬼滅手ぬぐいは半分余るから

ドラちゃんの首輪を作ってあげよう

 

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巣ごもり4連休

2020-07-26 11:58:11 | 日記

歳を取ると寝て起きた時が一番からだが重くてダルイ

往年の女優さんも言ってた♪ 私ばかりじゃないのねぇ

トイレにゆくにも車椅子が欲しいほど私の場合は重症かも・・・

 

ネコはいいなぁ

起きるでしょ ぐーんと伸びするネコのポーズを一発やるでしょ

もぉそれだけで戦闘モードのスイッチが入るみたい

遊ぶのにゃ 撫でるのにゃ オヤツ欲しいのにゃ・・・とネコの朝元気には付いてゆけない

 

体も固くなっているので着替えもままならず ソックスが上手に履けない イライラ

コーヒー コーヒー  片方だけ靴下履いたまんまでコーヒーを淹れる

今朝のUチューブ ミュージックチョイスは「懐かしの映画音楽200曲」

200曲? スゴイね 夕方まで聴いていられそう

 

あまりの湿気に昨日は薪ストーブを焚いて

イッキに洗濯物を乾かして ああサッパリした

今日は洗わない! リビングに洗濯物をぶら下がらない日にしよう

       

我家の天井は入り組んでいる 段差がいっぱいあって面白いの

50年前のオウチだけれど

建築された方のリキが伺われます 凝ったのね

 

               

素敵な映画音楽が流れております

あっこれ知ってる・・・けど映画の題名を思い出せない! 

ほらほらあの有名なアレだよアレ     にゃっ

 

お天気に恵まれなかった4連休でしたね

雨はもう飽きたよ

私は郵便を取りに外に出たのが1度っきり

後はずーーーっとオウチに巣ごもり

 

映画音楽の題名が思い出せないのはイライラするけど

外に出たいとか 買い物したいとか 外食したい・・とかのイライラはまったくないの

でも晴れたら庭はどうにかしようと思ってる

ジャングル大帝の茂みから黒豹(クロリン♪)の目がキランと光ってるぞ

 

 

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