毎日が日曜日・・・のようなもの

仕事もリタイア 家での生活を中心に気楽な毎日
明るい引きこもり人生を送っております

勝利に酔いしれる

2018-09-30 13:25:42 | 日記
嵐の前の静けさでしょうか
時折太陽が眩しく顔をだしたり・・・
これからやってくる最強の24号でこの家が壊れなければ

「あとは何が来たってもう安心だよぉ」とアホな彼が夜勤明けのハイテンションで
そう言って励ましてくれました

「・・・でどうだった 計ってみた? 今日だよね 月末だよ
「なにかで発表するの? ヒバリ放送で町内会にお知らせしてみたらw

完全に私の敗北を願っている 笑ってやろうと待ち構えている・・・・
私の「思い込みダイエット」・・・その成果を
そのお話はまた後で♪

元気なアロエベラちゃんが届きました
取り合えず 振り向けば見えるこの場所で待機してもらってます

   
土がほとんど入ってないのよ (ケチるなよぉ

          
素焼きの鉢が手に入るまで しばしの辛抱をしてもらいます
何故だかしらないけれど アロエが大好きなのです
大きくなったらもちろん食してみます
お刺身にしたり ゼリーにしたり ジュースにしたり 楽しみです


月末恒例冷蔵庫大掃除
朝の内に終了しました 今回はそれほど冷凍庫の霜が激しくなかったから簡単に済みました


こんな画像を見ても面白くもなんともないよね hahaha

    小さな冷凍庫内 私には十分な大きさです

  

           
単身用の冷蔵庫だから コンパクト
大きくないから 面倒がらずに続いている月末の・・・

「冷蔵庫をカラッポにして大掃除~!」 終了!!

冷蔵庫に入っていたものは一旦カゴの中へ取り出して・・・

   

これは今月最後の食材になります
納豆が余ったのは誤算だったわね
小豆ご飯を炊いてしまったから なかなか納豆に手が回らなかったの


        


約1か月間 やってみた 「思い込みダイエットーーーー」は
彼には悪いけど 私の勝ちです! 笑顔です
自分でもビックリです 信じられない
昨晩はヤケクソで寝しなに羊羹を1本食べたり (美味しかったぁ 最高です
ハチミツたっぷりの紅茶をガブガブ飲んだり・・・
それでも大丈夫 私にとっては何を食べても「やせ薬~」と強気で朝を迎えました

正直 心の中では
痩せてはいないと思う・・・けど体重が増えたとは思えなかった
そうだ 太りもしないけれど痩せもしない 「まんま」だったら成功としようではないか!
二匹の猫に見守られながら体重計に乗りました

結果は500グラム痩せてましたw 50の壁を破ったぞ  

後は彼がやって来た時に堂々と体重計に乗って見せ 鼻を膨らませて威張るだけ♪
1か月の間 ハチミツを3本空にして 冷凍庫いっぱいの黄ぐまのアイスを平らげ
大好きなご飯は手加減なしに食べてたし・・・
(ある程度守っていた事は夕飯の後は寝るまで何も食べない事くらい・・食べたけど

このダイエット法は たぶん誰にでも出来る方法ではないかも知れない
私のように 良くも悪くも思い込みが激しいニンゲンだけに効果があるのかも

お水やコーヒーを飲むたびに
「これでますます若返る~やだぁどうしよ」と言葉に出して飲んでます バカでしょ
大好きなアイスやクラッカーを食べる時には
「痩せ薬を食べたらますます痩せちゃう どうしよ」と猫に話しかけながら食べてます

こういうタイプのニンゲンは他人からの暗示や洗脳にも弱いところが難点で

たとえば・・・
外を歩いてて 見知らぬ人10人 いや5人でもいいわ
「見て見てあのヒト ブスだよね 可哀そう」とか
「すみません アナタ・・・もう少しお痩せになった方が・・」とか
「おばちゃん なんで太ってるの」とか
「デブそこどけよ」とか
「あなたのお召のお洋服・・・サイズが合ってないんじゃないのかしら」とか

もちろんそんな惨い事を言う他人さまなんてそうそういないかも知れないけれど
でもよ もし見知らぬ5人に!続けざまにヒドイ事を言われたら

もう自分を客観的に見られなくなるほど落ち込んでしまう
誰だって少なからずそうかも知れないけれど その落ち込み度が激しく
もう自分は外を歩けない程ひどいブスでデブなんだと
鏡に映る自分がそうとしか見えなくなって泣き伏してしまうタイプなのです
(立ち直りも早いけどねw)

だから逆に
「おキレイですね」
「おばちゃん お顔がピカピカしてるね」
「ゴメン 顔を見たくて振り向いてしまったよ」
「スタイルいいですねぇ」
「どんな化粧品をつかっているのかしら お肌がキレイで」

もちろんあり得ない事だ 知っている
でも もしももしも そんなあり得ない事でも5人の見知らぬニンゲンに続けざまにそう言われたら
家に着く頃には もう・・・クレオパトラになっている
鏡にはもう 絶世の美女が映ってるもんね
(二日目くらいから自分はクレオパトラじゃない事に気がつくけどねw)

そうなのね 単純なのよ 単細胞ニンゲンだから
そうだと思い込むと(もちろんこの思い込みの激しい性格で恥も失敗もしてきたけれど)
心の底から信じ込める これも能力だと思うw

今回の私の「思い込ダイエット」にもドリームキラーは出現した
彼と先日からお話しているガサツな知人 たった二人で済んだから勝てたのかも
メンタルが弱い私だからやっぱり5人もドリームキラーが登場してたら
ぶっくぶくに太っていたかも知れない

誰にでも経験あると思うけど
何かを成し遂げようと思っていると「邪魔」というか「敵」というか・・・
無理だよ 辞めた方がいいよ バカな事はよした方がいい・・・と
だいたいが信頼している人たちから(両親親友夫や彼氏などね)の反対があったりするものだ
これを切り抜けられるか られないか・・・でも彼らは邪魔でも敵でもなくって
本当は自分自身の気持ちの迷いが他人に言わせているのかも知れないね

ドリームキラーが5人でヘコタレル私とは大違いで
世間には100人1000人 いやいや国民全部 全世界を敵にしても偉業を成し遂げるような
偉大な人物はいるんだものね
おやおや たかがダイエットのお話からスケールが大きくなり過ぎちゃった

食べ物はカロリーだけじゃないのは確かよ
カロリー計算なんて古い古い 関係ないわよ・・・と今日だけは言い切って見せている

10月もこのまんま突っ走ってみようと思ってます

      

今日のナツメくん
脇腹のハゲも目立たなくなってきてます 良かった 





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その気になりやすい性格だからw

2018-09-29 12:16:34 | 日記
今朝 一番の便で
アマゾンから届きました

お茶を飲みながら
猫の寝顔にチョッカイ出しながら
雨を見ながら読書の時間♪ 

       

ながら・・・で始めた読書だったけれど
内容が素晴らしくて(買って良かった)
老眼鏡を掛けながらそれでも見えにくくって目を細めながらw 読みまくりました

               
一休み 目が疲れるのが悲しいお年頃です

数年前
マクロビオテック風なお店のお手伝いをしていた事がある
無農薬の新鮮な野菜が定期的に農家から届くの
それを調理しながら・・・つくづく思った事は

お客様たちのほとんどが・・・
どういうわけか私には不健康に見えて・・・
顔は化粧なしの土色のカサカサ肌 不思議と色白な方はいないのよ
髪の毛は自然にお任せのようでごま塩頭・・・で何故かパサパサのロングヘアー
ファッションは何と言うかぁ 泥色カラーで薄汚れた色がお好きらしいのね
ズルッと長いクチャクチャのリネンの腰巻風?

ナチュラルってこういう事なんだ
だったら 私はイヤだな
からだにイイもん食べても 顔が土色で髪の毛がパサパサなんて絶対イヤだな・・・と
もっとツヤツヤのキラキラ 生き生きしてカラフルでもいいんじゃないのかしら
たまたまの偶然だったのだろうけど
マクロビオテックのお店を辞めた時には自分もそんな料理から遠のいておりました

・・・・が言っている事の根本はわかるのよ
今じゃ絶対お目にかかれない 市場には出回らない そんな野菜もいっぱい見て来たし
触って 匂いを嗅いで 料理して・・・その素晴らしはわかるのよ


この本は特別マクロビオテックを勧める本ではなく

     

もっと深いところを突いてきているから心にジンジンと入ってきます
一家に一冊あってもお役に立つ本ですね
東城百合子さん 90歳を過ぎてもかくしゃくと講演をされているそうです
著者の優しさが心に沁みてくるようなあったかな本でした 

そんな風に
触発された日くらいは
ちゃんとしたご飯を食べようと

     

小豆ご飯を炊きました
キャベツの甘いお味噌汁には大根おろしたっぷり入れて(大根のシッポ 辛いよね♪)
ワカメの三杯酢も作りました
お茶は当然・・・よもぎ茶にしました

月末近くの1週間は食材を買いません
あるものだけで食い繋ぎ 冷蔵庫(冷凍庫も)をカラにする習慣が(珍しく)続いてます

今日 晩御飯に残ってる豚バラ肉とキャベツと卵を食べたら 冷蔵庫内がスッカラカンです
(防災用の缶詰やインスタント 乾物などはもちろんあります)

明日は霜取りしながら庫内のお掃除に励みなす
毎月の霜取り・・・・ウチの冷蔵庫は凄いのよ 異常なのかもw




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今時の本のタイトルは・・・

2018-09-28 12:34:34 | 日記
ピンタレストのキレイ画像を眺めていると
たまに新刊書籍が出てくるの
これが最近たまらなく面白い私のゲームになってます

本のタイトルが面白いの
タイトルだけで内容を想像して遊ぶのよ
例えばね♪・・・こんなのがありました

・あなたの1日は27時間になる

・「なりたい私」になるクローゼットのつくり方

・自分が絶対正しい!と思っている人に振り回されない方法

・「きたない子育て」はいいことだらけ

・「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす

・借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

・「免疫力が高いからだ」を作る「自然療法」


図書館もブックオフもこの辺にはないから 文字には飢えているかも知れない
欲しい本 読み返して見たい名作はいっぱいあるけれど なかなか難しい
・・・でたまに面白いタイトルをメモしておいちゃぁ
ケチを付けたり うっぷん晴らし 内容当てゲームを楽しんでいるの

・一日24時間でも持て余してるのに27時間なんていらないよぉーーー
・クローゼット・・・ないからこんな本は無用だわ
・絶対正しいと思い込んでいる奴には「ホントにそうね」と言っておけば波風は立たん
・きたない子育て・・・コレ賛成だわ 除菌ペーパー反対 
 菌に負けないからだを作ってあげないと どろんこ遊び大賛成
・家事のし過ぎ・・・コレもわかる 豪華手料理 なんでも手作り なんでも仕分けっ整理整頓
 と完璧を求めるあまり日本の主婦は疲れ切っている 完璧さの呪縛から解放してあげる本かも
・宇宙さんの教えてくれた口ぐせね わかるよ 感謝と愛でしょ だいたいこの手の本はそうよ
 だから「ありがとうございます」と「愛してます」でしょ たぶん そしてコレは大事よね
・免疫力が高いからだを作る・・・薬を使わないのね ハーブ? 野菜?なんだろ?
 〇〇酵素を買えとかじゃないよね 野草の料理とか? なんだろ??
 ・・・で最後のこの本 買いましたw アマゾンさんから明日届きます 

今朝のドラちゃん

       

結局 買ったのかにゃ

うん 買っちゃった  

今日は久しぶりの秋晴れ
やっぱり お日様はイイですね
何かやろうって気になります
庭に出たついでにローズマリーを摘んで来て・・・


        

「ローズマリーの塩レモン」リピしました
コレは本当に重宝します
肉でも魚でも野菜でもオールマイティーに使える調味料です
約1か月後と言うけれど・・・私は1週間もしたら使い出します
冷蔵庫に入れて 時々フリフリします
今回はレモン3個 でも瓶が小さく2個輪切り1個はしぼり汁を入れました
テキトーだけど でもこんなもん どう作ったって特別問題はないと思うよ♪

     

この場所が好きっ・・・と植物に言ってもらえると グングンと育ってくれます
3度移動して ようやく落ち着いてくれたモンステラです
元気な新しい葉が次々と開いてゆきます

中にはどこに移動しても 可愛がっても 最後は枯れてゆく植物もあります
ウチには合わなかったのか 私がキライなのか 縁がない植物なのか・・・
きっと何かがあるんでしょうね♪

月末にアロエベラが2鉢届きます
キダチアロエなら3鉢持っているけれど アロエベラも欲しくなりました
仲良しになれたらいいなあと
どこに置こうか
どこが気に入ってもらえるのか
最初はウロウロするんです どの子が来てもw ドキドキします

今朝のナツメくん
おかげさまで元気になりました

     

オカミサン ご飯が欲しいでっす

えっ また食べるのぉ

ご飯の催促の時にはテーブルに飛び乗り
私と目線が合うまで頑張るナツメくんですが
カメラを向けると・・・イヤでっすとソッポを向かれますw











 



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悲しい予感・・・

2018-09-27 09:58:02 | 日記
一昨日も雨 昨日も雨
そして今日も雨・・・・雨・・・・そして寒い

特に私の住むこの小地域 誰も知らないけれど 寒いのです(関東ですけどw)

    

病み上がりのナツメくんは 特等席でくつろいでおります
この子は火をあまり怖がりません

           

じっと見つめて 何思う?

   
・・・・・でこちらのドラちゃんは雨が好きです

ずーーーーっと雨の庭を眺めているドラちゃん

    

雨を見ながら何を考えているのやら 

自分が安全なところ(屋根があって暖かくって濡れないところ♪)にいながら
見る雨は猫にとっても風情があるんだろうかw
2時間でも3時間でも動じず 雨の庭を眺めているドラちゃんです

火を焚きながら
窓を開けてるなんて
なんと 不経済な事!
猫さんたちの要望ですから仕方ありません

        

「もうすぐ月末だけど 大きなイベントがあったよね
「えっ? 何? 月末にすることって・・・ああ冷蔵庫の大掃除の事?
「じゃなくって・・・ほら アレだよ
「冷蔵庫じゃないとすると・・・月末になに?

なんと!
月末に私の体重が増えたか痩せたかを発表する!というお話を
彼は忘れていなかったどころか 興味津々w・・・・らしい
(私の思い込みダイエットか 前に記事にしましたしましたw
 アイスクリームは痩せ薬♪ 何を食べても全然平気 食べれば食べるほど痩せてゆく
 ・・・・と言う とんでもない思い込みダイエット法でしたね)

別に私だって忘れてなんかおりませんよ
ただ ほとんど私のする突飛な事には無頓着な彼が 
なぜにそこだけ食いついてくるのか

そういえば・・・
例の突然の訪問で私を怒らせ 最後は太ったと言われ おばさんになったと言われ
毒づいて帰って行ったあのガサツな知人
昨日の電話でも 「私も太ったけどアナタも痩せなきゃダメよぉ」と
再度の追い込みをしてくれた

いけないわ こんな追い込み漁の罠なんかハマっていられない
毅然とした態度で月末には体重計にのっかってやる!
失敗だったら私は大泣きし みんなは大笑いすればイイ

そしてたぶん 私は泣くだろうなと・・・悲しいけれどそんな予感が


昨日のごったごった盛りランチ

       

見た目 汚いよねぇ hahaha

月末恒例の冷蔵庫掃除の為
残ってるモノなんでもかんでもお腹に入れてゆきます
薪ストーブの上でじか焼きし ついでにマカロニサラダもぶっこんで温めて~
薄めの下味はついているので
後はローズマリー塩レモンソースを回しかけて頂きました

見た目よりは味はひどく無い
今日も 変わらず同じものを食べます たぶん明日も・・・

 




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固形石鹸フェチですw

2018-09-25 15:29:51 | 日記
今朝のyahooのニュースで
国民の大半は「睡眠障害」「自分の睡眠に不満がある」とのデータ分析

私もその国民の大半の内の一人です
寝付きが悪い すごく悪い
11時ごろにはベッドに入るけれど 寝るのは多分3時過ぎ頃

少しでも気持ち良く寝られる工夫としていろいろやっている
その一つが毎日洗い立てのシーツとパジャマ・・・と言う項目があって(勝手に)
ところが 夏場とは違って洗濯物が1日じゃ乾かない

で今日は (少し肌寒いし♪)
薪をくべて その上には洗濯物の花が咲いている状態です
・・・・が あまりに所帯じみて見せられませんw 

折角の薪ストーブの日ですから

        

               

ストーブの上でランチの支度
耐熱皿にオイルをしいて 野菜を並べて 鶏ガラスープを少しいれて それだけ
(ジャガイモだけは事前にチンしておきました)


ところで
使わないモノを買うって「無駄」ですよね
それなのに どうしてもどうしても 買ってしまうものが私にはあります

それは石鹸♪(固形石鹸)止められませんw
キレイなパッケージ 面白そうな名前 気になるハーブ石鹸 香水石鹸
有名ブランドもんなんて一つもないけれど
1個安いのなら50円とか 高くても1000円しない そんなのばっかり
それでも 使わないのなら無駄使いだよねぇ

20年以上 石鹸でからだを洗うのは週に1~2度だけ
なるべく石鹸は使わないようにしているし
今では髪の毛も湯シャン シャンプーを使うのは週に1度くらい
その方がなんとなく素肌も髪の毛も調子がイイからなんだけど・・・
年の割には素肌がキレイとたまに褒められる事もありufu
石鹸の使い過ぎ(洗いすぎ)は老化のもとだと勝手に思いこんでいるの

でも石鹸は大好き 特に固形石鹸がね
昔はドラッグストアで固形石鹸めぐりをしたり
デパートでもブランド固形石鹸めぐりを欠かさなかったし

そして 引きこもりの今は・・・
アマゾンや楽天などで金額合わせに固形石鹸に手を出してしまう

石鹸の匂いを嗅いでいるだけで美人になったような気がする (安上りです
石鹸は女性の憧れ セクシーでロマンがあります
映画やドラマで石鹸が出てくると 静止画面にして見入る
特にフランス映画の固形石鹸は色もカタチも美しいの
欲しい石鹸なら山ほどあるけれど お値段が高すぎて手が出ない
可愛いブリキに入った石鹸もいつか手に入れたい

固形石鹸に対する憧れ野望ならだれにも負けない
そんな私の固形石鹸コレクションですが
今はゴミ袋にごったに入れて2階のどこかに仕舞われている

洗面所がピンクの壁になった今・・・
ちょっと素敵に飾ってみたくなりました

以前も少しだけ出して飾っていたら
鼻が曲がるほど臭いと言われ 
デパートの化粧品売り場を息を止めて歩いてるようだと言われ
私のコレクションにケチを付けられたの(・・・でゴミ袋に入れて2階ですw)

石鹸の香りフェチな私ですが
今 お気に入りの固形石鹸は地味です 匂いがありませんw

       
ダウ゛のセンシティブマイルド!
顔もからだもコレ一つ
(紙箱の中にフィルム無しに石鹸が入ってる さすがドイツの武骨さ
 でも商品は良質で低価格です )
何せ週に1~2回ですから 
固形石鹸一個を使い切るのに50年は掛ります まさかにゃ


リビングの窓から



多目的テーブルがペンキも剥がれ薄汚れてしまったので
ギンガムチェックのビニールクロスを掛けました
先日 久しぶりの買い物に連れて行ってもらった時 セール品カゴで見つけたものです
500円の値札に飛びつきました!(普通なら倍はするよね)

ボロが隠れて お茶が飲めそう

ぎっくり腰の一歩手前・・・がなかなか良くならず
ずーーっと草取りもお休みです
雑草もいい気になって生えてきているけれど
もう夏場の元気はないようで・・・秋だよねぇ
冷たい秋雨が降ってます







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