11月になりました🍁
朝晩は冷え込みますが、
日中は陽射しが気持ち良いです。
関西の紅葉は、まだ少し先かな？
ご存知の通り、
転移が見られない腎がん患者には、
術後の投薬などのフォローはありません。
腎臓を部分or全摘出してお終いです。
その後、
10年ほどは検診を欠かさずに受け、
転移が見つかったら、
そこから投薬治療が始まります。
なので、今の生活で良いのか？
転移再発を防ぐ為に、
何かする事はないのか？
不安になる時もあります…
主治医に質問してみても、
「今まで通りの生活で良い。塩分の摂り過ぎに気をつけて、バランス良く食事を摂るように」と言われています。
先日のセミナーの先生方も
同じような事を言うてはったしね
今回は、
ちゃやまちキャンサーフォーラムの
セミナーで教えてもらった事を覚え書きとして記します。
経過観察中だからこそ、
何かをしていないと不安になる事もあります。
治療中の人も
より良い治療が他にもあるのでは？と、
様々な怪しい治療や口にするものに
手を出してしまう人が少なくないとか。
人は不安になると
何かにすがりたくなるから、
効きそうな事を見つけたり
言われたりすると、それがたとえ怪しげでもついついそちらに向かってしまうんやって。
自分が困っている事や悩んでいる事を
主治医、看護師、患者会などに声をあげる事。
孤独にならず「辛いんです」と
助けを求める勇気を出して
意地を張らずに殻に閉じ込もらないで…
そして、
学会や国のガイドラインか？
営利目的なのか？誇大広告なのか？
正しい情報を得る事…
以下は、セミナーで紹介されていた
信頼できるサイトです。
Minds(マインズ)
がん情報サイト
国立がん研究センターがん情報サービス
「統合医療」情報発信サイト
「情報を見極めるための10か条」
(利用マニュアルより)
情報を見極める力をつけて、
時間とお金を大切に使って下さい。
…との事でした。
現在のインターネット上の
医療情報は50%以上が
正しくない情報で溢れているそうですが
来年6月からは、
医療機関ネットパトロールが
本格施行されるそうなので、
ネット情報にも変化が起こりそうですね。
果実がたくさん入った
優しい甘さのノンカフェイン紅茶
食べる果実のfruitea「温マンゴー」
身体も温まるし空腹も満たされます
moka
ランキングに参加しています
応援していただけると励みになりますので、
ポチッと応援お願いします
にほんブログ村
