つい、先日まで元気にしております
とご報告したばかりですが…
実は、昨日 今日と仕事を休んでいます。
不調は突然やってきました。
昨日の朝、目が覚めると「めまい」がして
ベッドから起き上がれませんでした
半年ほど前にも同じような事がありましたが、
その時は、しはらく横になっていると
自然に良くなったので、
今回も大丈夫だろう…と思っていたのですが…
全然良くなりません
結局、夜になってもめまいが治る事はなく…
昨日よりはマシになりましたが、
今もまだ、ふらふらして気持ち悪いです。
昨日 今日と大切な仕事がありましたが、
穴を空けてしまいました…
あぁ…また店長に借りを作ってしまった
昨夜、職場の先輩からお見舞いメールがあった。
先輩は、私よりもひと回り以上年上だ。
「更年期障害やね！みんな通る道。辛いけどゆっくりお付き合いするしかないよ！頑張ってね
」と、書かれていた。
ガ～～～ン！
薄々 感じていたけど…
ついに寝込む程の不調が来てしまったって事やね。
ベッドに横になって、
じっとしていると気分は良いのですが、
起き上がるとダメ…です
辛～い
しんどい～気持ちわるい昨年の腎臓癌告知に続いて
今年は、更年期障害で悩むの？
癌を患った時点で「健康」とは
疎遠になってしまいましたが、
相次ぐ体調の悪さにこの先、どうなるのか…
不安に襲われています。
更年期障害の症状を和らげる方法を調べてみると
バランスのとれた食事。
質の良い睡眠。
適度な運動。
ストレスをためない。
などなど…
当たり前の事しか書いてないやん
これは、自然の摂理で仕方ないって事なんやろうね。
しばらくゆっくりさせてもらうと
良くなるでしょう
そう信じて、乗り切ります
モカは私が寝込んで嬉しそう
もう…甘えたい一心でず～っとベッタリ
私のお腹の上で猫カイロ
あったか～い………でも、重い…重すぎるわ
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