mi palabra 「ミ・パラブラ」 (私の言葉)

葉山(逗子)&青山の女性専用整体サロンを開業している整体師の日々の言葉

ホカロンよ、さよなら!

2023-12-27 10:30:09 | シニア整体師&呼吸アドバイザーの独り言
「ホカロンよ、さよなら」

先日テレビでホカロンの話題が出ていました。
そういえば。。。
最近、ホカロンを買っていません。


以前は、寒くなるとホカロンが手放せませんでした。
たくさん買って
冬の外出時には、必ずお腹に貼って出かけました。

いつ頃からか。。。
ホカロンの存在を忘れていました。

そう、私の体がホカロンを必要としなくなったのです。

ZEN呼吸法で
今までの自分の姿勢を見直して
本来の自然で楽な良い姿勢を手に入れて
日常の呼吸が楽にできるようになって

血流もよくなり
基礎体温も上がって
お腹もいつも暖かく

ホカロンがいらなくなりました。

「ホカロン」と「さよなら」できました

くつろぎ整体・ラ・マーノ



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