「エネルギーチャージ！！」

今週末は、木曜日から東京でのヨガ研修に参加し、土曜は朝から神戸に移動して自力整体研修参加と、欲張りハードな旅に出かけておりました＾_＾
そして、田舎育ちの私は都会の移動ではあたふた慌てるこても多々あります汗
そんな中、私のつかの間の楽しみ♪は妹宅に立ち寄り、大好きなワンコたちとの触れ合いの時間…イヌ今回は珍しく4匹皆なカメラ目線で、妹も私も大はしゃぎ

珍しく４匹大人しくこっち見てる～！！

また、さらにこの日は携帯⇒メールに送られてきた、福島県在住のワンコ（神洲太鼓ホームページのキャラクターイヌ）の爽やかな写メに上機嫌のわたくし…翌日の研修の宿題を忘れてうかれた至福のひと時を過ごし、エネルギーチャージしたのでした

　　　　　　　　　お山に散歩に出かけたイチ君。
　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちよさそうです♪

最後に、私のもう一つの癒しのモトハートであるとっておきスィーツをご紹介♪
東京駅地下街（八重洲口）キラピカ通りにある「Golden Spoon（ゴールデンスプーン）」のフローズンヨーグルトソフトクリームです。

　　　　　　　　　　この日選んだフレーバーは
　　　　　　「オールドファッションバニラ＆カフェオレ」

ヨーグルトなのにソフトクリームみたいになめらかな口どけハートしかも低カロリー・低脂肪で超ヘルシーなんですOK
興味ある方は、東京に行かれた折りにはぜひ立ち寄ってみて下さい!甘党なら絶対満足しま～す
・・・あ～何だか、今週末は研修会の旅に出たはずなのに。。。リフレッシュしたなぁ（笑)