今年も、別府オンパクが5月8日から開催されます。
オンパクとは、「別府八湯温泉泊覧会」のことです。別府八湯を拠点に温泉・健康・グルメ・美・健康・芸術・待ち歩きなどを通じて誰もが参加できる「キレイでゲンキ」になれる試みの提案が満載の、期間限定の催しです。期間中たくさんのプログラムが準備されています。きっとこのオンパクを通じてたくさんの素晴らしい出会いと感動が体感できることと思いますから、少しでも多くの皆さんにこの機会に別府へ足をお運びいただけらいいなと思います
そして、私は今年でナビゲーター２年目になりますが、それらプログラムのなかで下記2講座を出展することになりましたので、お知らせ（＆お誘い）致しますね
＜内容＞
和太鼓が生み出す音と響きを、リズミカルな音楽にのせてステップ運動しながら楽しみます。ブリージングヨーガとの組み合わせで新陳代謝が上がり、シェイプ効果は倍増です！！なんと和太鼓ライブ演奏付き。ぜひこの機会にご自身で和太鼓を打ち鳴らし、その上向きなパワーを体験してください。
■日時
第1回目 5月10日（日）１１：００～１２：３０
第2回目 5月23日（土）１９：００～２０：３０
■料金 1,800円
■定員 35名
■準備する物 タオル、飲み物
■服装 体を動かしやすい服装
■会場 国際交流会館（別府市）０９７７－７３－９３００
■予約 ＜４月以降受付開始予定 日程はまもなく発表＞
国際交流会館（別府市） ０９７７－７３－９３００
■お問い合わせ
予約や講座内容についてのお問い合わせは、下記の
いずれかの方法でお受けしますので、お気軽にどうぞ。
◎神洲太鼓HP ⇒ http://mionokai.com
◎メール ⇒ ss_taiko@ybb.ne.jp
◎電話 ⇒ 代表（０９３）６９５－０７８８
小路携帯（０８０）１７０７－１１５８
『リセット・スリムアップヨガ」
＜内容＞
呼吸に合わせて様々なポーズをゆっくりと流れるようにとることによって、体力と持久力そして柔軟性が高まります。さらに瞑想・内観法によって自分自身と向き合い、心身を健やかに強くしなやかに美しくしていくメソッドです。また、体幹部（コア）な筋肉強化も行えますので、男女問わずにご参加いただけるプログラムとなっています。
■日時
５/ ９（土）１９：００～２０：３０
５/２４（日）１１：００～１２：３０
■料金 １，５００円
■定員 ５０名
■準備する物 タオル、飲み物
■服装 体を動かしやすい服装
■会場 国際交流会館（別府市） ０９７７－７３－９３００
■予約 ＜４月以降受付開始予定 日程はまもなく発表＞
国際交流会館（別府市） ０９７７－７３－９３００
■お問い合わせ
予約開始前のお問い合わせは、下記の
いずれかの方法でお受けしますので、お気軽にどうぞ。
◎神洲太鼓HP ⇒ http://mionokai.com
◎メール ⇒ ss_taiko★★ybb.ne.jp
◎電話 ⇒ 代表（０９３）６９５－０７８８
小路携帯（０８０）＊＊＊＊－＊＊＊＊
オンパクとは、「別府八湯温泉泊覧会」のことです。別府八湯を拠点に温泉・健康・グルメ・美・健康・芸術・待ち歩きなどを通じて誰もが参加できる「キレイでゲンキ」になれる試みの提案が満載の、期間限定の催しです。期間中たくさんのプログラムが準備されています。きっとこのオンパクを通じてたくさんの素晴らしい出会いと感動が体感できることと思いますから、少しでも多くの皆さんにこの機会に別府へ足をお運びいただけらいいなと思います
そして、私は今年でナビゲーター２年目になりますが、それらプログラムのなかで下記2講座を出展することになりましたので、お知らせ（＆お誘い）致しますね
『シェイプアップ和太鼓＆プチヨーガ』
＜内容＞
和太鼓が生み出す音と響きを、リズミカルな音楽にのせてステップ運動しながら楽しみます。ブリージングヨーガとの組み合わせで新陳代謝が上がり、シェイプ効果は倍増です！！なんと和太鼓ライブ演奏付き。ぜひこの機会にご自身で和太鼓を打ち鳴らし、その上向きなパワーを体験してください。
■日時
第1回目 5月10日（日）１１：００～１２：３０
第2回目 5月23日（土）１９：００～２０：３０
■料金 1,800円
■定員 35名
■準備する物 タオル、飲み物
■服装 体を動かしやすい服装
■会場 国際交流会館（別府市）０９７７－７３－９３００
■予約 ＜４月以降受付開始予定 日程はまもなく発表＞
国際交流会館（別府市） ０９７７－７３－９３００
■お問い合わせ
予約や講座内容についてのお問い合わせは、下記の
いずれかの方法でお受けしますので、お気軽にどうぞ。
◎神洲太鼓HP ⇒ http://mionokai.com
◎メール ⇒ ss_taiko@ybb.ne.jp
◎電話 ⇒ 代表（０９３）６９５－０７８８
小路携帯（０８０）１７０７－１１５８
『リセット・スリムアップヨガ」
＜内容＞
呼吸に合わせて様々なポーズをゆっくりと流れるようにとることによって、体力と持久力そして柔軟性が高まります。さらに瞑想・内観法によって自分自身と向き合い、心身を健やかに強くしなやかに美しくしていくメソッドです。また、体幹部（コア）な筋肉強化も行えますので、男女問わずにご参加いただけるプログラムとなっています。
■日時
５/ ９（土）１９：００～２０：３０
５/２４（日）１１：００～１２：３０
■料金 １，５００円
■定員 ５０名
■準備する物 タオル、飲み物
■服装 体を動かしやすい服装
■会場 国際交流会館（別府市） ０９７７－７３－９３００
■予約 ＜４月以降受付開始予定 日程はまもなく発表＞
国際交流会館（別府市） ０９７７－７３－９３００
■お問い合わせ
予約開始前のお問い合わせは、下記の
いずれかの方法でお受けしますので、お気軽にどうぞ。
◎神洲太鼓HP ⇒ http://mionokai.com
◎メール ⇒ ss_taiko★★ybb.ne.jp
◎電話 ⇒ 代表（０９３）６９５－０７８８
小路携帯（０８０）＊＊＊＊－＊＊＊＊