これっくらいの♪

おべんとばこに♪って歌が幼稚園の頃、大好きだった～。振り付けがあって、象さんのだと、お弁当箱は体いっぱい使って大きく四角！ありんこさんだと、指先でちっちゃく四角を作って、「これっくらいの♪」って始まるやつ。知ってる人いるかしら。
「おにぎりおにぎりちょいっと詰めて♪
刻みしょうがにごま塩ふって、人参さん、ごぼうさん、穴のあいたれんこんさん、筋の通ったふ～きっ♪」
じゃなかったっけ？ちょっと時代を感じさせるお弁当の中身じゃない？肉でてこない～。ニッポン人は野菜です。煮物ですって感じの。ええ。私は昭和の女。

今週はがんばってます。ようやく3日目。
常に期間限定（長くても2週間？）のお弁当サービス。

火曜日のおべんと

大して中身かわりません～。
メインに、おいしい牛肉が冷凍庫から出てきたので、アスパラと牛肉のオイスター炒め
後は、肉団子、玉子焼き、ウィンナー。またしても肉づくしな故に、写真は前日のお弁当と区別つかないか？！









今日のおべんとは時間がなくて、つい携帯でぱしゃ！しかも盛り方雑で、無理矢理フタしめた。へへへ。
またまた中身かわりませーん＾＾；
なおかつ、珍しく玉子焼きに失敗して炒り卵になってます＃
メインは、牛肉のスキヤキ煮。（ねぎとエノキ）と水菜とコーンのサラダ

この黒毛和牛やましんさんで買ったおいしい牛肉・・。
ずっとすき焼きにしようって思ってたのに、体重調整時期（素直にダイエットと言え）に重なったので、2日に分けてお弁当の具材に変身しました。

オットは大喜びだけど、なんともカロリー高めなお弁当だいい牛肉なんだよこれが。
その代わり、夕食は寂しい限りです。ぶひ。

お肉はやっぱりおいしくて、あぁ・・こんなちまっ♪とじゃなくて、がっつりすき焼きしたかったなぁと未練がましく思ったりもして。

今日から雑穀をお米に混ぜて炊きました。豆類3種に、粟や黒ごま、大麦など数種類。ベースがなにぶん銀しゃりなので、こちらも大してカロリーを減ってないけど。（笑）

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お弁当3原色は、無理矢理にでも作る。卵とウィンナーが欠かせないから、毎日代わり映えなし。
ぷちトマは、毎回OISIXより届くので消費に貢献してる。

以上、記録まで。
あと2日だ！