今朝は…珍しくきなたん
に
頭ぽんぽこ叩かれて起きました
が過ぎても寝てた訳じゃないので…
ですが…
スマホで時間を確認したら５：４５
６：００起床なので…１５分程早かったですが…起きて
お腹がぺっこりん
なのかと思って一番にご飯作りました
ＢＵＴいつもほど秒殺で食べないし…
取りあえずmikaちゃんお湯沸かして出勤準備してお洗濯もの干して
２階から降りてきたら食べてありましたが…
きなたん
こんな感じ
ちょっと物憂い…アンニュイな感じです
『きなたん…どっか…具合悪いのお腹痛いの』
頭撫でながら聞いてもってふと気が付いて…
きなたんのｍｙカップ
見たら…
お水がありませんでした
ごめんね～きなたん
お水飲みたくて起こしたんだね
ってご飯の横にちゃんとお水あるのに…からがいいんだね～
ってお水ｍｙから飲んだらいつもの元気なきなたんに戻りました(笑)
そして…昨夜のやっちまった…かっぱえびせん一気食べの為
今朝体重が
しちゃったmikaちゃん
最近は一日一食好きな物を食べてのダイエットなんですが（ってお菓子はＮＧだろ～なんですが…）
どうしても…これが食べたくて…
今日のお昼はこんな感じ
ヘルシーなんだかヘルシーじゃないんだか…
訳の分からないｌｕｎｃｈですが…どっちも食べたかったので…
mikaちゃん的には
さてさて…明日からゴールデンウィーク突入
１．２日お休みで⑨連休って会社もあるのかな
mikaちゃんはカレンダー通り前半・後半それぞれフラlesson
etcの
予定が入っているので…あっという間に終わっちゃいそう～
皆さまも楽しいＧＷを過ごして下さいませ
に頭ぽんぽこ叩かれて起きました
が過ぎても寝てた訳じゃないので…ですが…スマホで時間を確認したら５：４５
６：００起床なので…１５分程早かったですが…起きて
お腹がぺっこりん
なのかと思って一番にご飯作りましたＢＵＴいつもほど秒殺で食べないし…
取りあえずmikaちゃんお湯沸かして出勤準備してお洗濯もの干して
２階から降りてきたら
食べてありましたが…きなたん
こんな感じちょっと物憂い…アンニュイな感じです
『きなたん…どっか…具合悪いの
お腹痛いの』頭撫でながら聞いても
ってふと気が付いて…きなたん
のｍｙカップ見たら…お水がありませんでした
ごめんね～きなたん
お水飲みたくて起こしたんだねってご飯の横にちゃんとお水あるのに…
からがいいんだね～ってお水ｍｙ
から飲んだらいつもの元気なきなたんに戻りました(笑)そして…昨夜のやっちまった…かっぱえびせん一気食べの為
今朝体重が
しちゃったmikaちゃん最近は一日一食好きな物を食べてのダイエットなんですが（ってお菓子はＮＧだろ～なんですが…）
どうしても…これが食べたくて…
今日のお昼はこんな感じ
ヘルシーなんだかヘルシーじゃないんだか…
訳の分からないｌｕｎｃｈですが…どっちも食べたかったので…
mikaちゃん的には
さてさて…明日からゴールデンウィーク突入
１．２日お休みで⑨連休って会社もあるのかな
mikaちゃんはカレンダー通り
前半・後半それぞれフラlessonetcの予定が入っているので…あっという間に終わっちゃいそう～
皆さまも楽しいＧＷを過ごして下さいませ
豆腐は、９０％くらい水なので
これだと、ほぼ水
日本人は、乳製品を食べてこなかった民族なので
乳糖だったか蛋白質だったかなんかを分解できる酵素が少ないらしい
だから、ヨーグルトなんかも西洋人ほどには、身体によくないらしい
時々急に食べたくなりますね
これからは、特に頻繁に・・・
アイスも最近はカロリーOFFのものもたくさん出てきていますね
80キロカロリーなら、セーフでしょ？
でもこれだけでは・・・
mikaちゃん、もっと食べてもいいのでは
アンニュイなきなたんも可愛いです(*´ω`*)
いじけてるみたい…いつものきなたんに
戻って良かったですね♪
糖質オフのアイスって美味しいですか？
かっぱえびせんは
やっぱり止まらないですよね～
食べたくなっちゃいました(^^;
だとしたら、これは良くない。
食べたいものを食べたとしても、これでは「満足した」ほど食べてないもん。
1食でもしっかり食べて満足して、ストレスをなくすことが大事なんだもん。
そしてこういう柔らかいものだけだと、噛む刺激が少ないのでもともと満足度が低いし。
歯が悪い時にはちょうどいいけどね（笑）。
きなたん、my cupでお水飲んで満足そうないいお顔！
GW楽しんでね〜♪
心配になりました〜〜
お水だったんですね！
元気に戻って良かった〜〜(๑･̑◡･̑๑)
mikaちゃん、GW中の食べ過ぎに
注意して下さいね！
GW楽しんでね〜〜(⌒▽⌒)
一日一食？？？
すごい！！
でも、それで耐えられるのですか？
私なら、絶対にムリですっ！！
きなたんちゃん～
自分のコップじゃなきゃ～だったのね^^A
元気復活↑よかったよかった^^
ステキなＧＷをお過し下さいね(^^)/~~~
お豆腐～どうしても食べたくて(笑)
暖かくなってくると冷奴たべたくなります。
本当はもっとにがりの味がしっかりする
美味しいお豆腐が食べたいんですが…
分解できないのかぁ～大豆も摂り過ぎは
良くない…太るしな
お腹空いて夜しっかりがっちり
食べました(笑)
なのでカロリー低かったけど…
やっぱりアイス食べ過ぎです
まぁ普通のアイス食べるよりは
いいかなぁ～って思ってますが(笑)
冷奴だとお豆腐の良しあしがもろ出ますよね。
小学校同級生のお豆腐屋さんの
お豆腐が目茶目茶美味しいですが…
なかなか買いに行けなくて～
普通にお水飲めばいいのに～って
思うんですが…きなたん一度決めたら～
結構頑固なんですよ
糖質オフのアイス他の食べた事ないですが
コレは普通のと味全然変わらなくて
美味しいですよ。
かっぱえびせん…久々食べましたが…
ヤバイですね。
ホント止まらなくて～この後も買いたい衝動
押さえるのが大変です(笑)
にするつもりでしたが…
結局お腹空いて夜お菓子たべちゃった
もぅホントだめだめです。
ってご飯食べずにお菓子でお腹いっぱいに～は
やっぱり駄目ですよね。
何かホントスィーツ好きなんだと日々思います
きなこさんは…ホント頑固で…まぁ原因が
分かって良かったんですが…がん見されると
ドキドキします(笑)