22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット160日目

2021-06-27 00:35:55 | 日記
今日の体重は


少し減ったね
まだ53キロ代だけど

少し減ったからって

すぐ油断しちゃうんだー


今日は朝昼ごはん
写真撮るの忘れたけど

昨日の
粕汁の残りと
カジカの竜田揚げ1切れ食べた

キウイもたべた



そして職場に向かい
コンビニで
ハーゲンダッツのキャラメルとお茶を買って
職場で食べてたら
職場の冷蔵庫に
違うハーゲンダッツみーっけ🍨

一日に2回ハーゲンダッツを食べるという
暴挙に出た!!笑笑


そして夜は


行者にんにくとイタドリと玉ねぎ豚肉の
キムチ炒めとペラペラうどんを混ぜたの

ペラペラうどんうまー(👍 ̄▽ ̄)👍


そしてそして

チロルチョコ1個食べました


夜中だな…


チロルチョコ

50カロリー以上あるからね…


そして

深夜の今


お腹すいてなーい


学習能力って機能は
私には搭載されてませんね…笑笑


早く痩せたい笑笑


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物沢山食べられますように🍀
おやすみなさい🛌🌙*🧸


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2 コメント

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Unknown (bolgilbol)
2021-06-27 01:06:33
職場のハーゲンダッツって誰のよ💦
何個でも食べれる感じなのね😋
冷凍庫にハーゲンダッツ買いだめしておいたら、速攻でなくなりそう😆

ってか、体重大幅に減ったね!
本当に増減する仕組みが分からん🤔
減る仕組みを解明したいな〜✨

自分はこんな時間なのに呑んで酔っ払ってるよ🍶
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-06-28 01:21:52
@bolgilbol ぼるくん

誰のだろうね〜笑笑
差し入れの多い職場なもんで…笑笑

アイスはさ、食べても液体になるから
お腹いっぱいにはならないから
何個でも行けちゃう笑笑

だから買い置きは危険笑笑


体重の増減て
水分量だったりとかするのかなぁ…?
なんだろう🤔変動ありすぎて不思議😱

週末楽しく過ごせたかなー??
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