”手作り弁当”

近所の朝採れ野菜を中心に、毎日作るお弁当

”まごわやさしい”

以前に太極拳の先生から教わった、バランスの良い食事の覚え方

ふと、思いだし

豆、ごま、ワカメ、野菜、魚、しいたけ、いも、、、と

いろんなものがいっぱい、、、、

これで今日もがんばれそう！

いつになったら、霞を食べて生きる自分になれるのかなあ、、、