梅雨真っ只中の、蒸し暑い月曜日
朝から、仕入れの一仕事を終え、汗びっしょりで、気功教室へと走る
更衣室で、
”エッ、全部着替えるんですか？”と、初めて出会った女性
”ええ、気功って、結構汗かきますよね”というと
”？？？”
いつものように、背骨の調整から、始まる
いつも先生がおっしゃる”腕を90度にして、、”
今日は、この重要なポイントを、体験しながら、、、、
一人ずつ、丁寧にチェックされながら、説明される先生
最後は、7分間の音楽にあわせて、ゆっくりな動きと、速い動きで、エクササイズ
もう一度、汗びっしょり、でも
身体は、スッキリ！