”気功養生法” 張紹成教室、4月26日から2年目がスタート
初回は参加できなくて、今日から私の２年目が始まる
生徒数が多く、2教室に分かれて学ぶ
4月からの、初参加の方が多いようで
お家に帰って、練習できるようにと、繰り返し、詳しく説明をされる張紹成先生
”立つ姿勢、これが最も大切です、
足を肩幅に開いて、膝はゆるく（ピンと張らない）、頭は天から吊られてるように、
すべてがリラックス、リラックス、そして深い呼吸、、、”と、先生
一人ずつの立ち方、手の位置を確認されながら、、、
”呼吸は、鼻でするのですか？”との質問に
”いい質問ですね
口は、食べる、しゃべる、ため、
鼻は、呼吸するためにあるのです
天の空気を、深～く、深～く、吸って
ゆっくり、ゆっくり、もっともっとゆっくりと吐くのです”
この”気功”の道も深く、、、、
