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Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

暑い、熱い、太極拳のお稽古

2006-08-11 08:42:05 | 太極拳、気功、健康
”面為五蔵華”

深い呼吸でゆったりとした動きの太極拳
お稽古を積んで、内蔵を強くし、綺麗な内臓(健康な)が顔に出る
明るい気持ちでないとダメ。内蔵の一番の栄養は”明るい気持ち”です
と先週のお稽古の時に、先生が話されていました

素敵な笑顔の先輩たち,やはり........

写真左が、初心者の私たちに、分かりやすく、丁寧に教えてくださる崎山さん
お稽古は、10時から始まるのですが、いつも、9時に来られて、教室の準備、初心者の指導をしてくださいます。
穏やかに、冷静に、平等に、熱心に.....この方のお陰で、入門しても辞めていく人がいないのでしょうね。感謝|

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