「普通の人じゃなくなってきてる」「ゆづがもうちょっと大人だったら…」羽生結弦の電撃離婚に… まぁ いろいろあるとは思うけれど・・・

確かに・・・
かみさん　を　守り切れなかった　というのは　事実ではあろうとは思うけれど・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/bunshun/sports/bunshun-67272

結婚してみて・・・

ちょっと　違うな？　ってのも　有り得るとは思うけれど・・・

かといって、、、

プライベート　に　深く　立ち入る　取材　や　バッシング　は　違うかなぁ　と思う。。

まぁ・・・

確かに　他人の不幸は蜜の味　なんて　ことば　もあるけれど、、、

守り切れない！　も　ちょっと違ったも含めて・・・

よくあることだし、、、　離婚理由だったとしても　そんなの　普通　だし、、、

そこ　を　クローズアップ　して　あることないこと　世の中　に　うちだしていいものなのか？、、、

人　として　疑問　だな。。　有名税　で　済む事でもない！！

　今日は・・・

いい月です！

自然を　感じながら　こころ　ゆったりとした　生き方　をしていきたいね。。

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　３名。。

今年いっぱい　は　隔週　で・・・

という　K岡さん　は　お休みですが、、、

しっかり　運動　していただきました。。

それでも・・・

いまのところ　隔週指導　なので・・・

ちょっと　緩んでいるが（トレーナー　が　替わることで　雰囲気　じたいも変わるので・・・）、、、

やはり　片麻痺　の　方　がいる関係で、、、

偏った　メニュー　に　なりがちかな？　と、、、

片麻痺の　利用者さん　が　つまらなくならない程度　で、、、

運動プログラム　に　広がり　を　持たせていくべく・・・

勉強べんきょう！

奇を衒う必要　は　ないけどね。。

　ふくろうスポーツ館

午後　は・・・

１７：３０　まで、、、

月末です。。

ケアマネさん　に　提出する・・・

サービス提供票　及び　モニタリング　の　作成　に　追われました。。

今週末　は、、、

かわいい　教え子　つばさ　から、、、

ジャパンオープン（水泳のレース）　の　観戦招待　を受けているので、、、

何とか終わらせないとね。。

がんばります！

(*^^*)

楽天安楽パワハラ疑惑選手ら約100人へのアンケート回答期限27日以降に再度安楽にヒアリン… またまた・・・

悪しき伝統！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20231126-0280

宝塚　に　続いて・・・

出てくる時　は　続けてだね。。

彼は・・・

甲子園伝統校　出身　であり、、、

高校時代　この　“悪しき伝統”　の　被害者であり・・・

加害者　でも　あるんだろうね。。

だから・・・

自然にでる！

けれど・・・

もう　２７歳！

高校生じゃあねぇんだから！（って・・・　高校生　も　ダメです！）

しっかり・・・

黒白　つけてもらって、、、

子ども達に　範を示して　ほしいね。。

悪しき伝統

しっかり　少しずつでも　なくしていけるように・・・

動いていきたい！

卓球１５歳・張本美和が初優勝エース・早田ひなを４―２で破る金星！…五輪選考兼全農カップ大阪・・・ 年をとりました。。

パリオリンピック卓球代表　は・・・
早田、平野、伊藤　で　決まりかな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20231126-OHT1T51113

それでも・・・

もし、、、

伊藤選手　が　３位だった場合・・・

個人の試合　には出れないので　出ない！　と　公言しているので・・・

もしかしたら、、、

世代交代　が　進む可能性　がありですね。。

　垣根のかきねの　曲がり角・・・　🎵　～～

寒くなってきましたね。。

ここは・・・

たきび🎵（童謡）　の　発祥　の　地　です。。（中野区上高田）

　東中野駅　から　スタート！　ホームに　　安全柵　が　つきました。。

９：３０　～　１０：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室①　　　５名。。

１０：３０　～　１１：２０　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室②　　　５名。。

　平和島公園水泳場

１１月最後の・・・

小学生初級水泳教室も　あと　１か月　で　このクラスとも　お別れ！

寒い中・・・

　冷たい雨も降っていました。。

キック力　を　つけながら　・・・

片手クロール　で　左右の呼吸リズム　を　つくる！

来週（１２月）から・・・

クロール　を　つくっていきます！

一緒に頑張っていこうぜ！

　大田区　平和の森公園

中野　に　返ってくると・・・

　ちゃらんけ祭り（沖縄とアイヌの融合）を区役所前でやっていました。。

走ろうかな？

と　思っていたけれど・・・

疲れて、、、

テレ東　の　ドラマ　視ながら、、、

(-_-)zzz　寝てました。。

疲れてんのかな。。

　営業していない　サンプラザ！　この　風景　を見られるのはあと少しだな。。

１７：１０　～　１８：４０　　　　　中野区　　　　　自宅ケア　　　　　ボディケア　　　たてっち。。

たてっち　は・・・

アリススポーツクラブ時代（１９８８年　～　１９９６年）　に　手伝ってくれていた　盟友。。

後ろから　施術中　に　姿　をみていると・・・

白髪　が　混ざった　頭髪（他人のこと言えないが・・・）を視ると、、、

年取ったなぁ！　って、、、

思います。。

施術中・・・

ぐっすり　(-_-)zzz　でした。。

お互い　つかれてんなぁ。。

でもでも・・・

まだまだ　頑張らんと！

明日から・・・

また　新しい週　が　始まります！

ボール遊び禁止する都市公園に変化の兆し自治体と住民歩み寄り・・・ 大谷選手への はじめの一歩！

我が街　中野　も　公園　がたまにつまらなくなっている　印象　を受けます！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/mainichi-20231122k0000m040415000c

昔・・・

健康づくり推進委員（区民代表）　で　意見交換　していた頃・・・

公園　で　キャッチボール　が　出来るように　認めてほしい！

と　意見　したことがあります。。

親子　で　やる　キャッチボール！

これは・・・

親子の　会話　なのです。。

胸の前　で　捕る！
胸の前　を　狙って投げる！
胸から　下の　捕り方は　こう！
上は　こう。。

などなど・・・

怒鳴りつける　親　もいるけれど・・・

やさしくね！

けれど、、、

これが　子どもにとって　スポーツの入り口　です！

大谷選手への　道　なのです！

サッカー　も　同様。。

遊具も　含めて、、、（危険性）

臭いものに蓋

は・・・

おいらは　嫌いだな！

「耳鳴り」が気になったら。解決に必要な、正しい知識と補聴器治療【聴覚医学の専門家・新田先… 久しぶりに、、、

おいらも・・・
耳の　聞こえ　が悪い！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichigahakken/life/mainichigahakken-031644

3歳の頃・・・
扁桃腺を腫らして　高熱　を　だし、、、

扁桃腺　を　切ってしまったことで・・・

聞こえ　が　悪くなった。。

　今日の・・・　　沼袋　禅定院　大銀杏。。

光の具合かな・・・

紅葉の進行　が　まちまちだな。。（それはそれとして・・・）

それが（耳の聞こえ）・・・

悪くなったのを　気づいたのが　中１　の時です。。

健康診断　で　気づきました。。

なので・・・

（小学生から中一　まで　の　勉強　を　聞く耳　を持たなかったので、、、）

わからない　こと　が　よくあります。。（書き順　なんかも　めちゃくちゃ　です！）

でも・・・

気づく事で　生活　はしやすくなりました。。

そのこと　を　恨んでも　仕方ないのです！

前を　向いて　進むしかありません。。

それでも、、、

高音聴力障害　なので、、、

耳鳴り　は　たまにします。。

やはり　『キーン』　です。。

小学生時代・・・

学んでこなかったので、、、

いま・・・

本を読む　のが　好きなのかも知れません。。

８：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務処理（ぼっち仕事）。。

ぼっち仕事　だったのですが・・・

　中野区議会議員　の　ゆかちゃん（黒沢ゆか議員）が・・・

からだの　メンテナンス　に　来てくれました。。

<(_ _)>

彼女　が　議員　になる前から・・・

ふくろう　の　メンバー　です。。

最近　は　忙しい（議員さん　が　忙しいのは　いいこと　です。。）ので、、、

なかなか　利用出来ないですが、、、

金曜日　の　ふくろう体操クラブ　に　所属　していました。。

１１：３０　～　１２：３０　　　　メンテナンスケア　　　　黒沢議員。。

１４：００　から　なんでも相談会　を　事務所　で行うので、、、

その前に　ご来館。。

　ふくろうスポーツ館

彼女　は　肩　が　少しルーズなので・・・

肩甲骨可動ケア（椅子座位）から　はじめ・・・

ベッド　で　全身　ボディケア

肩　インナーマッスル（棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋）　の　トレーニング法　を　伝えました。。

定期的に来られるといいね。。

来週から　議会　が始まるからね！　いいタイミングでした。。

１３：００　～　１７：３０　　　事務処理；　モニタリング作成！

　サザン　を聞きながら・・・

ケアマネさん　に　提出する・・・

各利用者さん　の　モニタリング　作成。。

　沼袋　丸山塚公園。。

朝　・・・　マシントレーニング＆拳立て！

昼　・・・　丸山塚公園　で　斜め懸垂！

トレーニング　も　しっかりやりました。。

(*^^*)

さぁ！

タモリステーション　視よ。。