ふくろう利用者さん が ケア に来てくれました。。

今日　１８：００～　の　日テレ　バンキシャ　で・・・

40代　監督　の良さは、、、　　年齢の近さ（選手との・・・）　と　理屈を押し付けないこと。。　　とやっていましたが、、、、、（来年度　セントラルリーグ　は　全員　４０代　の監督。。）

俺は・・・　　５０代　だけれど、、、　　それは、、　　経験　からくることで、、、、　　一概　には言えないと思うけれどなぁ。。

それはともかく　特集　を組んでいた　監督　は　次期　ベイスターズ監督　ラミレス監督。。

ヤクルト時代に・・・　　いつかは　日本の監督　に。。　　と志し、、　巨人時代最終年に　本格的に意識　し始め、、　　実績　を残そうと　２０００本安打　を達成し、、　ここ２年間　は　群馬の独立リーグ　の　兼任バッティングコーチ　を行い、、　　指導力　の高さ　を　選手　から　の　表現　から　『いただきました！』

高橋由伸巨人次期監督　は　どうなんだろう？？

彼も・・・　巨人　に在籍しながら、、、　　　兼任バッティングコーチ　を行なっていましたが、、、、、

来年も・・・　　　選手として準備　をしていた。。　　　という　発言　を聞くうえでは、、、、、　　　無理やり感　はあるなぁ。。

どうなんだろうね？？

２４日　土曜日。。。

１３：３０～１５：００　　　　自宅ケア　　　　　　コンディショニング・ケア導引　　　　　N澤さん。。

２５日　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　　練馬区　　　　　豊玉高齢者センター　　　　元気体操　　　１４名。。

　Halloween週間　始まりまたね。。　（ふくろう　は　越田歯科　となりです。。）

ケア　は・・・

ふくろう　で、、　　火曜日　の　リハビリ型　で　今月から新しく　利用者　として登録された　N澤さん　がいらしてくれました。。

N澤さん　は・・・　　うつ　の状態だった（？　過去形なのかな？）　らしく、、　肩・首　が　やはり　ちょっと　固め（首から来ている　と　Doctor　には言われているようです。。）　なようで、、　目まい等もあるそうです。。（それでも・・・　　介護度３　だったのが、、　　ふくろう　に通ってから　１　に落ちたようです。。）

火曜日　も・・・

運動終了後、、　　１０分～１５分　くらい　車（送り）　待ち　のあいだ　首・肩中心　にケアしています。。

うちは・・・

看板出していない（自宅で施術している）ので、、　　紹介か顧客　だけなんですよ。。　　　と、、　言ったら、、　　じゃあ　お友達ということで。。　　と、、　言われ・・・
昨日、、　　ご主人　に車で　送ってきてもらい、、　　　いらっしゃいました。。

火曜日　に　首肩　を短い時間ですが、、　　行なっているので・・・　　　背中・足腰　を施術しましたが、、、　　膝　が固い。。

肩甲骨　も　張り付いているので・・・　　少しずつ、、、　　　ですね。。

１１月７日　に　予約して帰られました。。

家は・・・

階段　を上ってこなければの・・・　　３階　なので、、　　バリアアリー　ですから、、、　　大変です。。　　　申し訳ない。。

トレーニング　には　なるかな。。

その後・・・

哲学堂　を　～～　ロードワーク（土曜コース）　　・・・　　　明日の　健診　のために。。

豊玉　は・・・

後期教室　２回目。。　　　体力測定です！

先週　行なった　体操　をかいつまんで・・・　　　準備体操　として３０分行い、、、、、

上半身の　姿勢　をしっかりつくりました。。

前後・左右・捻り　の　６方向　にしっかり　各関節　動かせば・・・　　　調整　されます！！

ということを、、　　確認・復習　しながら行ないました。。

握力、　開眼片足立ち、　５ｍ　平常歩＆速歩、　　timeup＆go　　の　４種目　と　身体計測（身長＆体重）　を測りました。。

次次週　から・・・　　　　本格的に、、　　　始めます！！

　中野ブロードウェイも・・・

Halloween　仕様　ですね。。

明日は・・・

私も、、　　　健康診断　で・・・

H田先生（高円寺　よしひさ内科クリニック）　に　９：００　から　伺うので・・・

散歩がてら、、　　中野駅方面　　を歩き、、～～。。

早めの　夕食　を摂りました。。

最近は、、　　ちょっと　太り始めてますが、、、、、

筋肉量　を増やそうとしているので・・・　　気にしないようにしています。。

筋トレ　すると・・・　　ドセキ（気張り）　が増えるので、、　　血圧　も心配ですが、、、　　これも・・・　　気にしないように。。

まぁ・・・

明日です。。

健康診断後は・・・

恩師、、　　O関先生　に逢いにいきます！

熱く語る！ のが 俺の仕事。。

 bu-nnnn！

と・・・　　音　がすると思い、、　　見上げると　　気球船。。　ノッテミタイナァ。。　　　　って・・・　　俺、、　高所恐怖症。。　　だった！

山だと　以外に大丈夫なんだけれどなぁ。。　　　　一番怖い乗り物　は・・・　　　　観覧車　　　ジェットコースター　とか　フリーフォール　は大丈夫なのにねぇ？？

変わってます。。

　秋ですねぇ。。

気温　も落ちてきましたね。。　　　寒いのが・・・　苦手な　私は　ちょっと　辛い。。

四季　があるのは・・・　　日本の魅力　ですが、、　　最近　季節感　は微妙になってきましたね。。

巨人　新監督　に　高橋由伸氏　が　決定し、、　現役　を引退し・・・　専念する　というのは　いいこと。。　であると思うが、、　ユニフォーム　を脱ぐ　という決断にしては、　流されて・・・　　というか、、ちょっと　心残り　もあるんではないのかなぁ。。

前にも・・・　　　書いたが、、　現役から監督　という　流れ　は決して　いい傾向　だとは思わない。。

指導者　として　勉強・経験　してから、、、　監督　に就任する　システム　を確立してほしいね！

野球　で　良い選手を輩出　したいのなら・・・　　　ジュニア　の監督　までも　Jリーグ　のように、、　資格システム　にした方がいいと思うなぁ。。　

子どもには　総て　に　素質と可能性　があるし、、、　ボランティア　の　お兄ちゃん・おじさん　が教えるのも悪くはないが、、、　　育てる・育成する　　責任と自覚　をもって　現場　にあたってほしい。。（うちは　たいしたことないから　テキトー　でいい。。　というような　野球　のコーチをけっこう見ていますから・・・）

日本　の　国技　的な　スポーツである　野球。。

だからこそ・・・　　　システム！！

23日　　　金曜日。。。

１０：３０～１１：３０　　　　練馬区　　　　豊玉高齢者センター　　　　デイサービス　元気体操　　　12名。。
１４：００～１５：４０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　3名。。
１６：３０～１７：４０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　一般の部　　　　介護予防運動　　　2名。。

午前中は・・・

2ヶ月　に一度くらい（ここのところ　毎月　ですが・・・）　指導　に行っている　豊玉　の　デイサービス　に行って来ました。。

今日は・・・

いつも使っている、、、　　ソフトGボール＆チューブ　が使えない　ってことだったので、、、

先回　行なった・・・　　　レクリエーション　“ダンダダン”　からの、、　首～腰　までの　姿勢をつくる　元気体操（整体操）。。　　　後半　は・・・

現在、、　各所で行なっている　　座り方・立ち方　を　タイプ　を知って、感じてもらい、、、　　“ドスン座り”　をなくしていく　お願い　をしました。。

骨粗しょう症　から　の　『いつのまにか骨折』　　CM　でよく流れていますが・・・　　　これが、、　ドスン座り　からの　圧迫骨折　だと考えがえています！！

少しでも・・・

そういう　傾向　をなくしていきたい。。

語っていきますよ！！

ふくろうでも・・・

同様の　話　をしながら、、、　　　後ろ向き歩行　のトレーニング　を始めました。。

前向き　に歩くのは、、、　　　かかとから。。　　　　　後ろ向き　は、、、　　つま先　から　着地　していきます！！

つま先　で　床　を踏むのは・・・　　　ブレーキ　ですから。。

実際・・・

人間は、、　前向きに歩く　運動　は　プログラム　されていますが、、、　　横向きや後ろ向き　は　プログラム　されていません。。

ですから・・・　　　　　　不安定　です。。

ただ、、、　　　不安定から安定　を　考える。。　　　から　　不安定　から　安定　を得る！！

武術家　の　甲野氏　の考えに　影響されています。。

ここでも・・・

語りました。。

一般の部　が始まるまで・・・

M田さん　は　サロン　の　送り　に行ってしまったので、、、、、

H田さん　の　脚　を　ケア　しました。。

いまは・・・

利用者さん　があまり多くないので、、、、、　　　集団指導　が　メイン　ですが、、、　　個別指導　の時間も増やしていく　工夫　をそろそろしていかないと、、、

ワンランクアップ　　　　しないと　思います。。

介護事業は・・・　　難しいからね。。

総理の　アベノミクス　　1億総活躍　は　介護離職　をなくす！　もテーマらしいけれど・・・

来年　の　参議院選挙　への　バルーン　でなければいいけどな。。

ぜひ・・・

しっかりとした、、、、　　　介護システム　を！！

点と線。。

今日は・・・

未来の　プロ野球　のスターを　夢見る　若者たち　の　ドラフト会議　がありました。。

私の　推しメン　オコエ選手（関東一高）　は・・・　　楽天　に決まりましたね。。　　おめでとうございます！！　　東京オリンピック　で　アメリカ　に雪辱を果たし、、10年後には　メジャー　にも挑戦したいと。。。　　　夢　を語っていました！！

う～ん、、　　　最近、　良い選手　は　みんな　パシフィック　に流れるね。。　　何か　あるのかな？？

しかし・・・

中継　観てたけれど、、、　　　グダグダ＆アナログ（パソコン使っているのに・・・　手書きで申請？）　だなぁ。。。

昭和のアナログ男　の俺が、、、　言うのもおかしいけれど・・・　　　事務局　しっかりしろや。。　　　阪神とヤクルト　の　グダグダ　も含め、、　緊張して見ている　選手　に申し訳ないよ。。

事務局　プロだろ？？　　　　しっかりしろや！！

　11月7日　に・・・　　S藤くん　は、、　　フェルデンクライシス　の先生だそうです。。

体流法　の　同窓会　が決まりました！！

楽しみですね。。　　武術（スティーブン・セガール　のおっちゃんの映画；沈黙の鎮魂歌　を観ながら更新しています。。　こんな感じの　武術家　になりたいなぁ。。）　の話から、、、　　健康づくり　の話　も、、、　　　皆さん　の　近況も含め、、、　　興味盛りだくさんだなぁ。。

皆さん・・・　　セラピスト　として　しっかりした　技術　を持っている　方　も多いので、、　　ほんと　楽しみだなぁ。。

今年は・・・

人生の　Restart　の年と　位置づけ　しているので、、、　　旧友　と　逢い、、　　　点　を　線　にして、、　　ふと～く　していければ最高だな。。

　今日は・・・

中野駅　から　スタート！

しかし・・・　　　　混んでるし、、　　りんかい線は　遅れるし、、　　待ってくれているメンバー　がいなければ、、、　　あまり　行きたくないなぁ。。

それでも・・・

一雨　ごと　に、、、　　秋　がくる！　という時期ですが、、、　　ここのところ　　秋晴れ？　が多いです。。（その方が　個人的には良いのですが・・・）

木の葉　を見ると・・・　　　確実　の　秋　はやってきていますね。。

やっと　・・・　有明　について、、、

　毎週　色づきます。。　目も癒されます。。　　江東区　の方が　寒いのかな？？

22日　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　　22名。。
１４：００～１５：４０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　4名。。
１９：３０～２０：３０　　　中野区　　　　鷺宮体育館　　　　　　　　　成人水泳教室　　　　　　　　　　　8名。。

有明　は・・・

メンバー　の　K林さん　から、、　　　　また　増えた（入会）したの？？　　　人気だねぇ！！　　　　　　いえいえ・・・

ぜひ、、　　DVD　つくんなよ！　　　いいよぉ！！　　　　　　　　　　　そうですか？？　　　じゃあ　プロデゥース　してくださいよ。。

いいねぇ・・・　　　講義とか、、　　講習会・教室　で　どんどん　売ればいいよ。。　　　　　　　　ということで・・・

整体操DVD　　　出るかな？？

Ⅱ期　も　12月　3週目　くらいで終了なので・・・　　　　４週目　の　今日は　ポールストレッチ　の日でしたが、、、　　今月は　５週　あるので、、　　来週は　１週目　として、、　４回目。。　　　そして・・・　最終日　に　ポールストレッチ　で〆ようと思います。。

今年も・・・　もう終わりだなぁ。。

　屋形船で・・・

ドンちゃん騒ぎ　してみたい。。

ふくろうは・・・

火曜日　お休みだった・・・　　　O宮さん　参加で、、　　M本さん　と　サロンからのお客さんお二人の　４名。。

整体操（首～腰）　→　チューブトレーニング　→　腕のストレッチ　　休憩　　座り⇔立つ　スクワット　～　前後歩行　→　立位　カーフレイズ＆ストレッチ　→　ソフトギムボールトレーニング

の　９０分。。

みっちりやってます。。

鷺宮　も・・・

４週目　は　クロール！！

プル＆キック　～　ローリング　の意識　トレーニング　を行ないました。。

古橋広之進　先生　も・・・　　　　ストレートエルボー（肘を伸ばして）　泳ぎますが、、　　子ども達　の前で教えるときは、、、　　　ハイエルボー（肘を曲げて）　見本をみせます！

ポケット　から　モノ　を抜き上げるように・・・　　肘を曲げ、、　手の甲　を前に向け運びます。。　　そして　指先入水　を心がけましょう。。

ラクに　綺麗に・・・　　　なが～く　泳げるようになりましょうね。。

さて・・・

また　明日も、、、　　　がんばるぞ！

あの映画 から 26年間 コツコツ 歩いてきましたが・・・

今日・・・　　　2015年　10月　21日　は、、、　　　あの　バック・トゥ・ザ・フューチャー２（1989年）　で　デロリアン　がとんだ　年月日　だそうです。。

映画に　現実　は追いついてるのでしょうか？？

夢は・・・　　寝てるときにみるもの。。　　　理想と現実は違う。。　　　という方もいますが、、、

人類は・・・　　ゆっくりですが、、　　夢　や　理想　に少しずつ　近づく　努力　をしていると思います。。

俺も・・・　　　　がんばろ。。

　いま・・・

読んで　勉強　している　本　たち。。

家にある本を・・・　　読み返している　本　も多いです。。　　　お金もないから、、、、、　　　ってのもありますが、、、、、

何度も読むことで、、　　入ってくるもの　も大きく変わりますね。。

BIG　になるために・・・　　　　その１です。。

勝間さん　が・・・　　　①　本を読め！　　　②　外を出歩け！　　　③　人に会え！　　　と、、　　自己啓発　するための　方法論　を語ってます。。

俺の　夢　なんて・・・

平々凡々　だけれど、、、　　健康づくりトレーナー　として、、、　　　武術家　として、、、　　　何か　形　を残せるといいな。。　　って思ってます！！

皆様・・・

ご協力ください。。

21日　　水曜日。。。

１０：００～１１：４０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　3名。。
１５：００～１６：３０　　　　中野区　　　　出張ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　　　西馬込　　　S濃さん

ふくろう　の　リハビリ型は・・・

介護業界　なので、、、

ほんと難しいですね。。

皆さん　・・・　少しずつですが、、、　　いい方向　に　進んでいるのですが、、、、、

介護認定　が　上がり　要支援　がとれれば　もう来れないですし、、、　（当たり前なのかもしれないけれど・・・）

家庭の事情。。　　　個人の事情で・・・　　　施設に移る。。　　　と　　やめていく。。　　なんてこともあるし、、、、、

それもこれも・・・

一見、、　　　当たり前のことなんですが、、、、、

事業　としてみると、、、　　　どうなのかなぁ？　　と思うことも多い。。

遣り甲斐　って　どこに　見出しているのかね？？　　　違和感　バリバリだね。。

デロリアン　が　とんだ！！！　　・・・　1989年。。

俺は、、　　アリススポーツクラブ　に入社して、、　　2年目。。。

1985年　に　東京体育専門学校　を　卒業　して、、　3年間　フリー　で働き、、　88年　にアリスに入ったのですが、、、、、

メンバー制　フィットネスクラブ　＆　スイミングクラブ　を運営をしていたのですが、、、　　　メンバー　は　入会金　20万　　保証金　20万　を　払って会員になっている訳で、、、、、

今では・・・　　　　考えられない感じですが・・・

高級フィットネスクラブ　　と言ってもいい感じですよね、、、、、　　　　でも・・・　　　自分らが目指していた（現実　活動していた）のは、、、　　　地域密着　の　庶民派です。。（これしかデキネェんだけどね。。）

これは・・・

2015年　の今でも　変わりません。。

地域密着・・・

コンディショニング・ケア　道標　でも、、、　　　　いのちと健康なかのJAPAN　でも、、、　　　ふくろうスポーツ館　でも、、、　　　もちろん　他でも・・・

この　スタンス　は変わりません！！

小学生　の　教え子　が　結婚し、、、　　そこへ　招待　される。。

アリス　当時　に教えていた　方々　と　26，7年　経過した　現在　でも、、、　　　教えている。。。

みんなそれぞれ　　　環境　も　生活　も変わっても、、、、、

その時々で・・・

時間を共有できる。。。

そんな　業界　で生きてきたからね。。

昨日・・・

K岡さん　にあったとき（アリス当時）に・・・　　　あなたは　若い頃　心配だったのよ。。　　　と言われた当時・・・

４０歳　になったら　４０　　の、、、、　　　　　50歳　になったら　　　５０　の、、、、

指導者　としての　生き方　がある！！　　　　って言ってたような思い出があります。。

今でも・・・

そう思っているし、、、　　　若いもんに　出来ない　指導　をと心がけていますが、、、、　（ニーズはあるのかわかんないけれど・・・）

不器用だけれど・・・

それなりの　味　はでてるかなぁ？　　　と思っています。。

若い頃には・・・

発言や、、、　　　提言、、、　　出来なかったことも　今　なら　言えることもある。。

よ～し、、、

戦う　コーチ　で頑張るか？？（ず～っと　戦ってきてるけどなぁ。。　）

初志貫徹！

昨日は・・・

巨人　江川監督　の噂がある。。　　と書きましたが・・・

見事に　裏切られ・・・　　　高橋由伸選手兼任コーチ　が　就任　するようですね。。

高橋選手　が　個人的に　ダメ　とは思いませんが・・・

プロ野球界　全体　が・・・　　もっと　真剣に　考えていただきたい！

兼任コーチ　をやっていたとはいえ、、　　今年まで　選手　で頑張ってきた　由伸選手！！

兼任　はしない。。　とはいっているようだが、、　　ヤクルト　古田兼任監督　　そして、、、　　谷繁兼任監督　も・・・　　苦労しています。。

そんな簡単に　選手　から　監督　へ・・・　　　と移れるほど　単純　な仕事ではありません。。

自分で　動くこと　と　他人に　教える　こと　は違うのです。。

確かに・・・

教えるのは　コーチ　の仕事で、、　監督　は　マネジメント　といえば　そうですが、、、　　Jリーグ　をもっと見習ってほしい。。

Jリーグ　は　しっかり　勉強し試験　が通らなければ・・・　　どんなチームでも　監督　にはなれません！！

キャプテン　とは　違うのです。。

日本プロ野球機構　には・・・　　もっと　考えてほしいな。。

いつまでも、、、　　オーナー　に　おんぶにだっこ　じゃ、、　　野球も　そのうち　ダメ　になるよ。。

　私の　理想の　組織運営　はこれ！！

逆　ピラミッド型　顧客志向　連携協力型組織！！！

私達の　職場　でいえば・・・

現場に立っている　アルバイト　や　平社員　が　一番！！

それを　支援　するために・・・　　　働きやすい環境　を創る為に・・・　　　役職　がついている　人間　がいるのです。。

アリス　の時も、、　　私は　これ　をいつも考えていました。。

ただし・・・

プール、　現場　に立てば・・・　　　アルバイト　も　専任　もない！！　　と言い続けました。。

これは、、、　大変な　“責任”　ですから、、、　　プロとしての　自覚　がなければ、、、　　　いい　仕事　は出来ません！！

現実に　お客さん・メンバー・利用者・参加者　の前に立つのは　彼等　ですから・・・

俺は、、　アルバイト　だから　なんて（指導現場で・・・）　言う奴には、、、　　支援　なんかしません！　　辞めていただきます。。

だって・・・　　　プロ　ですから！

　ボランティア　であろうが・・・

関係ないのです！！

そんな・・・

組織（NPO団体　で　地域スポーツクラブ）　を創りたい！！

20日　　　火曜日。。。

１０：００～１１：００　　　中野区　　　松が丘シニアプラザ　　　転倒予防型ショートデイサービス　　　4名。。
１４：００～１５：４０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　3名。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　介護予防運動　　　　　　　5名。。
１８：１０～１９：４０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　健康づくり運動　　　　　　1名。。

松が丘では・・・

いま、、　職員　で担当している　Ｓ藤さん　が、、、　　『まだ　時間　大丈夫　ですよね？』　と　・・・　10時過ぎに　おっしゃるので、、、、、

大丈夫だけれど・・・　　　　実際の　体操　の時間は　10時　からだよ。。

え～？？　　私、、　15分　からだと思ってました。。

いやぁ～、　　いまから　始めてもいいんだけれど、、、　せっかく　皆さん　たのしく　お話されているからねぇ。。　　おしゃべり　も　脳トレ　だからね。。

この時点で・・・　10分　くらいだったのかな。。

この一件　で　話もはずみ・・・　　　結局、、　15分から始めました。。

　ここの帰りに・・・

近くに住んでいる、、、

アリスの母　でもあった　Ｋ岡さん　に会いました。。

なに？　今日は・・・　金曜日（リラックス整体操）　じゃないでしょ？？　　　　いやいや・・・　　火曜日　は　介護のショート　で　運動　教えているんですよ。。

私は・・・

あなたの心配していたのよ。。　　　俺は　いくつになっても、、　いち指導者　として生きていく！　　なんていっていたから、、、、、　　そんな簡単にいく訳ないじゃないの。。

それが・・・　５０　過ぎても、、　こうやって立派にやってんだもんね。。　　　たいしたものね。。

いやいや・・・

まだまだダメだし、、　　決して　成功者　ではないよ。。

でも・・・　　　小さい歯車　がなくては、、　世の中　も動いてくれないからね。。　　しっかりした　歯車　にはなれるようにしたいなぁ。。

まぁ、、、、、　　　　初志貫徹　　を目指していると言うか・・・

そうありたい。。

とは思っています！！

　哲学堂も・・・

もう秋の装いです。。

今年も・・・　　もうすぐ終わります。。

一年いちねん　です！！

なんせ、、　　　今年は・・・

人生の　Ｒｅｓｔａｒｔ　ですから。。