知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

やり投げ北口榛花に異例の“プロ表彰”「実業団だがプロ意識持って向き合っているつもり」大谷… よいお年を週間始まりました!

2023-12-21 23:00:53 | スポーツ

陸上 の やり投げ種目・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20231221141

決して・・・

メジャー種目 では ないと思います。。

北口選手 は 恵まれていますが、、、

運 も さることながら・・・

彼女の 人間力 も あるよな。。

大切なことです!

 すすき も 冬化粧! あったかそうだなぁ。。(*^^*)

この 冬の時期・・・

しっかり 来年 に向けて 鍛えて おいらたち を 感動 させてください。。<(_ _)>

3日間・・・

ブログ更新せず <(_ _)>

パソコンの調子 が 悪いのと、、、(イライラ して しょうがない。。

いつも の、、、

ちゃめしごと です。。

 めじろ! (東大泉)

火曜日(19日)・・・

8:30 ~ 12:30     中野区     ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス  4名。。13:30 ~ 16:00    中野区     ふくろうスポーツ館    事務処理。。
16:30 ~ 17:30    中野区     ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  3名。。
18:00 ~ 19:30    中野区     ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり    1名。。

火曜日 は ふくろうDay!

スタッフ が、、、

コロナに罹患!!

いま・・・

中野区では どちらかというと 落ち付いている(インフル等は多いようですが・・・)傾向があるところで、、、

どこで うつってきたのかな?

あれだけ 猛威 を振るっていた時に 罹らなかったのに???

今週 ゆっくり 休んでください! とともに、、、

皆さんも お気をつけください!

水曜日(20日)・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  5名。。
13:30 ~ 14:30   中野区    鷺宮高齢者会館     バランスアップ体操        13名。。
17:10 ~ 18:00   大田区    平和島公園水泳場    小学生中級水泳教室        13名。。
18:10 ~ 19:20   大田区    平和島公園水泳場    CLUB ナタシオン         9名。。

鷺宮 バランスアップ と 平和島 の ナタシオン は よいお年を! となりました。。

 アロエ 好きだなぁ。。(鷺宮高齢者会館近く)

ナタシオン の 子ども達は・・・

なんで?

って (?_?) 顔 したましたが、、、(まだ 来週 営業 しているからね。。)

まぁ・・・

大人の都合でしょ。。(*^^*)

木曜日(21日)・・・

9:25 ~ 11:00   練馬区    東大泉マンション集会所   CLUB 木曜会   7名。。
13:10 ~ 14:00  大田区    平和島公園水泳場      成人水泳教室①  5名。。
14:10 ~ 15:00  大田区    平和島公園水泳場      成人水泳教室②  4名。。
16:30 ~ 17:30  中野区    ふくろうスポーツ館     パーソナルトレーニング  Kちゃん。。

 東大泉 の この マンション の 小さく見える 集会所。。

何年も 続けて来た ホーム である 施設 が 改修の為 休みとなり・・・

ロードに出て 半年!

なかなか 施設を新たに 借りる ってのは 大変です!

いろいろ ご苦労をおかけして・・・

ありがとうございます! と お礼を述べました。。

来年の 6月まで なので、、、

あと 半年!

よろしくお願いいたします。。

平和島 の 成人 も 今年最後!

I塚さん ・・・

25m完泳しました!!

今日は・・・

赤飯だね!(*^^*)

よいお年を!

来年も 宜しくお願いいたします!!



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