寒い日が続いています。。。 明日は(今日の朝。。)は氷点下まで下がるらしいですから・・・
皆さん、、注意してくださいね。。 風邪やインフルエンザにも特に注意してください。。
天皇陛下の心臓の手術も・・・ 無事終わったようですね。。 良かったです!!
今日の私は・・・ 午前中の『ケア』のTさんが明日になりましたので、、ゆっくり (-_-)zzz ました。。
今日は・・・
15:30~17:00 自宅ケア Mさんご主人
先週、、練馬の卓球の試合で優勝されて・・・ 祝賀会で。。疲労抜きはしていなかったので、背中の調子はどうかな?と思いましたが、、、背中よりは『腰』が少し張っている感じでした。。
この『背中の調子』の良さは・・・ 試合で好調だった1つに原因だと思います。。
それでも・・・ 明日もまた試合なのですが。。。 『明日の試合はレベルが違うので・・・』と。。
と言う事で、、、 疲労抜きは勿論なのですが、、肩甲骨を調整して“滑り”をよくしておきました。。
明日の卓球の試合は・・・
Mさんもですが、、コンビニ店長 T嶋さんを始め。。。4人位でるのかなぁ。。。(●^o^●)
皆さん、、頑張ってほしいですね!! ある意味 “チーム道標”ですね (^O^)
スポーツ界といえば・・・
プロ野球はキャンプ真っ盛りですが。。。
中畑ベイは、、良いですね。。 『元気!<(`^´)>』がとってもテレビの画面から伝わってきますね。。 スポーツが提供しなければいけない一つのパートでもあります。。
スキー モーグルの 上村 愛子選手も復活の兆し(W杯苗場大会 7位)ですね。。
あの“コブ”の制し方を見ているとほんと『惚れ惚れ』しますねぇ。。 素晴らしい。。
ゴルフの 宮里 藍選手も良いですね。。
彼女は・・・ 言動から可愛くないとか色々噂も聞きますが、、私は、好きです!!(^^)v
彼女の一挙手一動&言動から学ばせて頂いています。。 メンタル&有言実行力!素晴らしい。。
スポーツは・・・ やはり元気を伝えてくれます!! スポーツがやるべきこと、出来る事!
私も、地域で表わしていきたいと思います。。\(^o^)/
今日は、、仕事が一本だけだったので・・・
テレビ三昧。。 見れなかったドラマ2週分の“相棒”&歴史バラエティ“今夜もヒストリー”を観ました。。
相棒の、、神戸くんは今シリーズで卒業とかで・・・ やっと慣れてきたのに残念です。。
個人的には、亀山くんに戻って来て欲しいですが、、、これは無理でしょうね。。
相棒は・・・ 何か仕事をしていても(今日も確定申告の領収書をまとめていました)、手を止めて観なければ、良い場面を見逃してしまうので・・・ 気持ちは“右京さん”になって観ています。。 この後の展開が楽しみです。。。(@_@;)
まぁ・・・
(-_-)zzz とテレビの一日。。。 こんな『消極的休養法』も重要です。。。
ほんとは・・・ ジョギングとかに行ってきたいところですが・・・ 寒いの苦手なんです (+_+)
気持ちの弱い。。。 俺です。。。。。 (・.・;)
まぁ。。。 それも・・・ 私。。 受け入れないとね!!
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