知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

東京八重生 & サツマイモ。。

2016-09-17 23:30:08 | 旅行

 カエル が・・・   遊びまわる中。。

今日は・・・

いのちと健康なかのJapan を お手伝い戴いている、、、  群馬 の S木さんの農地 で、、、  草取り のお手伝い。。

 枝豆。。。

この 枝豆 ・・・ 昼に ゆがいて いただきましたが、、、  最高です! ^^) _旦~~ 3つ 入ってる 豆 は最高です。。

しかし・・・ この状態 から 、、 東京八重生(とうきょうやえなり) という 大豆 になるまで 育てます!!

10月22日 に・・・

S木さんに ご協力 いただき・・・   この 東京八重生 の横に、、、 

 サツマイモ を植えて頂いて・・・

ファミリー企画 芋ほり イベント を予定しています。。 <(_ _)>

16日   金曜日。。。

10:00~11:30   中野区   松が丘シニアプラザ   自主クラブ リラックス整体操  16名。。
14:00~16:30   中野区   ふくろうサロン     健康体操&介護補助。。
16:30~17:30   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  介護予防運動    1名。。
18:00~19:45   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  健康づくり運動   2名。。

17日   土曜日。。。

7:00~15:00    群馬県伊勢崎  いのちと健康なかのJapan   農業お手伝い&イベント実踏。。

整体操 は・・・

夏のイベント & メリーさんのお誘い で・・・

新しい メンバー が増えてきました。。

道標 の 唯一の・・・   クラブ  といってもいいと思います!!

もう一度・・・   活気 を取り戻し、、  増やしていきたいと思います。。

ふくろう は・・・

前半は、、 T内さん おひとりだったので・・・

苦手な 運動方向 を いい方向に導く トレーニング を行いました。。

後半も・・・

ちょっと 重なりましたが、、、  N津さん と Yぞうくん の 連続マンツーマンでした。。

ストレッチ&体幹トレーニング!!!

痛みの改善 & 柔軟性獲得 から スポーツパフォーマンス向上 を目指して。。。

頑張っています!!

Yぞうくん・・・   いのちと健康なかのJapan に 参戦 してくれるようです。。(よろしくね!)

さて・・・  今日。。

 1年ぶりに・・・

K田さん の 運転で・・・   関越道!

芋ほりは・・・

雨天メニュー や プログラム の問題はありますが・・・

現在の 悩み。。

大型免許 を持つ、、  運転手!!

とも が 引き受けてくれれば・・・   もう OK 大万歳 ですが、、、、、

無理ならば・・・

小さな車 で行く事になるので・・・  運転手 は 多くなります!

延期 も 含めて・・・  今月から来月の初め まで、、  山場です!!

 もし・・・  行ければ、、、

ここで お昼と、、、  レクゲーム等 を行おうと考えていますが、、、

どうなることやら。。

ご協力をお願いいたします!!<(_ _)>



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