みんな が 元気になるプログラム！

大仁田厚31日の引退試合は藤田和之との再戦と発表

大仁田氏　も・・・　元　国会議員。。

自分の　生きる道　は・・・　やっぱりプロレスでしたね。。　でも、、

引退後　は何するのかなぁ？？

　東京10区。。

中野区　北部　は・・・

もともと　7区　でしたが・・・　　1票　の　格差　の　もと、、　いままで　の　選挙区　と変わってしまった関係で、、、、、

誰も知らない。。

支持していた・・・

長妻さん　は　7区なので、、、　立憲民主党（新党）　ということになるのかな？？

というところから観ても・・・

共産党　は　7区　には立てていないけれど、、　10区　には　立ててきたね。。

今日　仕事に行った　鷺宮地域　は　共産系　の方々が多いからかな？？

まぁ・・・

よく　吟味　します。。（短い期間　だけれど・・・　）

10日　　火曜日。。。

昔なら　体育の日！　

１４：００～１５：３０　　　中野区　　　鷺宮高齢者会館　　　かようクラブ　　　5名。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ火曜日のなかま　　　4名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　一般の部　　健康づくり　　　　1名。。

　秋ですねぇ。。　　秋桜！

でも・・・

昨日、今日　と・・・　暑かったですね。。

木曜日までは、、　　　30度近く　上がるそうです！

熱中症　には　気を付けてくださいね。。

かようクラブ・・・

先月から始まった・・・　　鷺宮　の　ショートデイサービス。。

おいらの担当は、、　　　月の　最初の2週　なので、、、、

4回目　の　今日。。

タオル体操　肩甲骨バージョン　を中心に　いろいろ　講習会　形式で行いました。。

90代　の方が多いので・・・

ムリせずゆっくり・・・　　やっていきましょう。。

　秋ですねぇ。。②　ハナミズキ！

ふくろう　は・・・

男祭り　でした。。　(＾◇＾)

Kちゃん　テンション高めでした。。（N山さん　の話だと・・・　朝から　高かったようです。。）

優しい男　なので・・・

面倒見　がとてもいいです。。

帰りのときなど・・・　

皆さんの　靴　など、、　先に用意しなければ・・・　と、、　本人（靴の持ち主）を　突き飛ばしてまでも、、、　先に行こう！　とするので、、、

テンション　あげあげ　でしたね。。

まぁ・・・

怪我しなければいいかな。。

　ふくろう　後半　は・・・

N津さん　との　マンツーマン！！

背中の筋　がしっかりしてきたのかな。。

スクワットなど、、　フォーム　に力強さが出てきました。。（N津さん　側弯症　です。。）

ただ・・・

肩　が痛いようなので、、、

次回からは・・・

棘上筋　のトレーニングを増やしていこうと思います。。

集団指導＆個別指導

みんなが元気になる　プログラム　を　提供していきたいね。。

(＾◇＾)