これは・・・ おいらの 見識 と変わらないな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/otonanswer/life/otonanswer-169051
ポキポキ 関節がなるんですけれど・・・
という 質問 は 良く受けます。。
この 質問 を受けた時は・・・
関節を 動かすたびに 鳴りますか?
1回鳴ったら、 連続では鳴りませんか?
毎回動かすたびに 鳴る 場合・・・
関節の状態、ぞれを包んでいる靭帯・腱の状態が悪いというように 推察 されます。。
1回鳴って、、、 次鳴らないのであれば・・・
筋 が 柔らかくなって 動きやすくなった んではないか。。
と、、、 応えています。。
気泡 がはじける 音 も 理解しているけれど・・・
そんな 関係 で 気泡が弾ける のかな。。 って 感じています。。
カイロプラクティック のように アジャスト で 音を鳴らす ということには こだわっておらず・・・
鳴りましたね、、 って感じです。。
妙正寺川 カルガモ親子。。 ~~
今日は・・・
子ども達の 水泳教室 が ありませんでしたから、、、
ゆっくり ひとつひとつ こなしていきました。。
8:30 ~ 12:30 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 7名。。
今日から・・・
N澤さん comebackです!
奥様は・・・
午前中 リハビリ型 に通われていましたが、、、
現在 療養中!
御主人 が 夕方の ふくろう体操クラブ に通われていましたが・・・
要支援 を受けた ので、、、
午前中 で 復活です!
介護認定 を 受けたことで からだの状態 が 落ちた ともいえ・・・
は おかしいだろ! って ご意見もあろうとは思いますが・・・
奥様の 御病気の関係で お家から 出れずに・・・
老々介護 の 状態から、、、
一歩外に 踏み出せた というのは、、、
奥様 も 含めて・・・
大きな 一歩 です!
ゆっくりゆっくり・・・
前に あしを 踏み出していけるように・・・
支援していきたいと思います。。
妙正寺川 タチアオイも 終りそうですね。。 ~~
13:30 ~ 14:30 中野区 鷺宮高齢者器官 バランスアップ体操 15名。。
7月、8月、9月 の 3か月間 で 2回 の 教室。。
そのうちの 1回 が 終ってしまいました。。
気持ちのいい 運動 を 持って帰って・・・
1日 5分 でいいから やってくださいね。。<(_ _)>
以前は・・・
年間 20回 の 教室 があったのですが・・・
いまは 16回!
ここを 最低限 で 戻してほしいね。。
2回 の 内 の 1回!
しっかり 全身 を 動かしました。。
アゲハ どこにいるか? わかりますか??
子ども達 の 水泳教室も 2か月間 ないので、、、
あたま が 爆発状態 です。。
本当は・・・
もう 1,2週間 もたそうかな? って 思っていましたが、、、
床屋 なじみの センス さん に 行きました。。
あ~~ 軽くなった!
(*^^*)
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