はしか の 予防接種？
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jisin/life/jisin-https_jisin.jp_p_2303131
記憶にないな？
おいらは・・・
昭和３８年生まれ！
受けてないんかなぁ？
しゃーないな。。
なるようにならぁな！
東大泉都営住宅 の ハクモクレン！
１３日（水曜日）・・・
８：３０ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ３名。。
１４：００ ～ １５：３０ 新宿区 西新宿シニア活動館 ボディケアエクササイズ １５名。。
１７：１０ ～ １８：００ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 １０名。。
１８：１０ ～ １９：２０ 大田区 平和島公園水泳場 CLUB ナタシオン ６名。。
ボディケアエクササイズ は・・・
体力測定（効果測定）を行いました。。
半期教室（６か月）のため・・・
今月 で 一応修了 です！
せんせー、、 はずれちゃった！
え～～！！！
申込番号 ８０番台 だったよ！
え～～～～！！！！
定員 ２０名 くらいですから・・・
４倍？？
うれしい 反面・・・
通年 で 本来 出来るだけ多くの 皆さん に 受講してもらいたいな。。
ナタシオン も あと１回！
つばさ（東京スポーツ・レクリエーション専門学校 幼児水泳ゼミ教え子） が 平和島 の 館長 になって・・・
お手伝いをしはじめたのが、、、
７年前！
ドルフィンジュニア から 始まって・・・
水泳 の クラブチーム として 一時期は ３０名くらい 在籍していたからね。。
まぁ・・・
みんな おっきくなって やりきったな！<(_ _)>
昨日 と 再来週（来週はおやすみ） は 全て をだして終わります！
中野区 江古田住宅 桃の花！
１４日 木曜日・・・
９：２０ ～ １０：５０ 練馬区 東大泉都営住宅集会所 CLUB 木曜会 ７名。。
１３：１０ ～ １４：００ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳教室① ５名。。
１４：１０ ～ １５：００ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳教室② １名。。
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング N津さん。。
西武池袋線 大泉学園駅
木曜会 は・・・
３月 ～ ５月 まで 都営住宅集会所 で ゆっくり行えます。。
以前も・・・
何度か使ったことがありますが、、、
今日 初めて 床 の 座臥位体操 を やってみました。。
けっこういけるな！
プログラムの幅 が 広がります！
成人水泳 は 後半 ②教室 は・・・
先週 に引き続き お一人！
今週は M宅さん でした。。
マンツーマン は 上達する！ という面では 課題 が はっきりする分 有効 とは思いますが、、、
さびしいよね。。
また 利用者さん も 申し訳ない！ って気持ちがでるからね。。（そんなことはないけどね！）
怪我したり・・・
忙しかったり、、、
あると思うけれど・・・
今月 で 木曜日 は 使えなくなるので 月曜日 にお引越しです（隔週 ２，４）。。
皆さん・・・
来てくれるといいな！
ふくろうスポーツ館
N津さん は・・・
骨格バランス は かなり 戻るようになりましたが、、、
足先のしびれ が あるようで、、、
来週も あるので・・・
ちょっと 勉強 しないとな！
