朝青龍以来１６年ぶりの珍手に喝采宇良が大栄翔破る秋場所５日目・・・ 小よく大を制す！

小よく大を制す！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/sports/mainichi-20210916k0000m050311000c

おいらは・・・

決して　からだ　が小さい方ではないですが、、、

でっかい奴！　傲慢な奴！　威張っている　天狗様　は・・・

大っ嫌い　です。。

相撲　でも・・・
柔道　でも・・・

でっかい　奴（も・・・　頑張ってるんだけどね。。）　に　立ち向かい、、、

勝利する　のを　視るのが好きです！

宇良関　は　応援しています。。

　大泉学園駅

子ども達に・・・

夢　を与える　活動　を　自分なりに行っていきたいね。。

９：４５　～　１１：００　　　　練馬区　　　　東大泉地区区民館　　　　クラブ木曜会　健康体操　　　１１名。。

今月は・・・

隔週３回　の　教室です。。

江東区　有明スポーツセンター　転ばぬ先のトレーニング　は　まだ　再開出来ていないようですから、、、

仕事　が　出来ていること　が　有り難いことです。。

それでも・・・

１５年　いっしょに頑張ってきた　参加者さん　のことは心配しています。。
家から　出る機会　が　ないことで、、、

二次災害　につながらないことを　願っています。。

いま・・・

目の前に居る　メンバーさん　のために！

椅子座位；　動体視力トレーニング　～　整体操抜粋　～　テニスボール　あしトレ　～　立位；　テニスボール　スクワット　～　歩行トレーニング（ナンバ歩き）～　タオル　∞ストレッチ　～　床座位；　タオル　下肢・下腿ストレッチ②　～　クールダウン

有明スポーツセンター　で　培ってきた　技術　を・・・

木曜会　の　皆さん　に合わせて、、、（ここが　大変難しいところです。。）

皆さんの　様子　を　観察　しながら行っています。。

　彼岸花！　東大泉学園通り　～～

今年の　彼岸花　咲き始めが早いですよねぇ？　という　まくら　から始まりました。。

其の後・・・

教室前に　行っていた雑談　から、、　動体視力　の　説明　を行ったので、、、

眼球トレーニング　から　入りました。。

今日は・・・

午後の仕事　は　なかったので、、、

　東大泉　の　街　を歩いてみました。。　～～

こういう　イベント　中野でもやりたいね！

中野　に　帰って来て・・・

昼食後・・・

ちょっと　寝てしまいました。。(-_-)zzz

覚醒後・・・

相棒　の　再放送　を　視た後、、、

　杉並コース　を　ロードワーク　しました。。～～

気候が・・・

寒くもなく　暑くもなく　風　もあり　と、、、

走りやすかったなぁ。。

筋力　は　少しずつ　コロナ禍前　に戻りつつあるなぁ。。

今年一杯　で　そこに　持っていきたいな。。

　紅葉山公園　～～

そこから・・・

始めたいからね！