手足口病・・・
子どもの病気 と 思っていませんか?
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/life/fnn-403431
飛沫感染、接触感染、糞口感染 と あるようです。。
糞口感染 は・・・
糞の中にある ウィルス が 口から侵入し 感染 するそうです!
まさに・・・
おむつ替え の 時 気を付けないと危険という事になります。。
特に・・・
大人が 感染すると 重症化 しやすいようです。。
特別な治療法 も ないようで・・・
安静、睡眠、栄養 に気を付けて、、 体力を回復する! しかないようです。。
気を付けてくださいね。。<(_ _)>
ふくろうスポーツ館
9:30 ~ 12:00 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 3名。。
A馬さん 久しぶりに 火曜日 復活しました。。
水曜日 は たまに 用事 が出来て 休む 日 も あるようで、、、
久々・・・
3名 の 利用者さん となりました。。
立位; ソフトギム中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 片足立ち(左右 10秒) ~ 腓腹筋&アキレス腱&ヒラメ筋ストレッチ ~ 椅子座位; ソフトギム あし&躯幹トレ ~ 手・腕整体操 ~ タオル 頚肩腕ストレッチ ~ 体力測定【片足立ち → 握力 → TUG(Timeup&go)→ 5m歩行(平常歩~速歩)】~ 休憩 ~ マシントレーニング ~ 歩行トレーニング(椅子スクワット→ラダーコグニサイズ→バランスボール→コーン→踏み台→足踏み)~ ダウン
体力測定
昨日 から 始めたという事で・・・
倣って 行いましたが・・・
ヒヤリハット を ある意味 越えちゃったな。。
A馬さん 昨日も 体力測定 を 行ったといくこと で 気を 抜いちゃったかな。。
片足立ち を 行おうとしたところ・・・
いつもは、、、
右腕 を 腰後ろ から まわし 転倒 に 対処しているのですが・・・
どちらの あし でも いいですよ!(軸足)
A馬さん 迷っていました。。
踏みかえている 様子 を 視て、、、
おいらも 気を抜いてしまいました。。<(_ _)>
後ろに 転倒!!
大事には 幸いにして なりませんでしたが、、、
転倒 してしまった ということは 大きな事 です。。
A馬さん は 認知症 の 症状 もあるので、、、
どちらのあし で 行うか 指定(たとえ 両方 行っても・・・) した方が よかったな。。
気をつけなきゃね。。
勉強 しなくちゃ! 本を読め!!
今日は ふくろうだけでしたので、、、(お盆休み ですからね。。)
帰宅後 ゆっくり してから・・・(布団干し、 掃除、 そして・・・ テレビ!(*^^*) )
16:30 ~ 17:30 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 3名。。
Kちゃん は 夏休み!
花力さん の A宮さん が 早めに来て、、、
いろいろ おはなし を しました。。
今日は 暑いから・・・
お店 休みですし お休みされるか と 思いました。。
いえいえ・・・
しっかり 運動 しますよ。。
素晴らしい!
椅子座位; 整体操基本動(変化)~ ソフトギム あしトレ ~ マシントレーニング ~ ポールストレッチ ~ クールダウン
A宮さん は ポールストレッチ が 苦手ですが、、、
しっかり 行いました!
後半は・・・
Y本さん も コロナ感染 してしまいました。。
社長は・・・
今日 沖縄 から帰って来たばかり(沖縄 は コロナ 大丈夫? なようでした。。) で、、、
今後についての・・・
おはなし を しました。。
がんばらんとね。。