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八十路の青春賦 人生の黄金期を自分らしく あるがままに生きる幸喜幸齢者 感謝と幸せの生きがい日記 頑爺/肇&K

レシピのないジジ飯⑧

2021年08月24日 | 頑爺のMy 食事
8月24日 (火) 25/33℃ 
今日の爺飯

やっと何日ぶりかで夏の太陽を見たが、やはり夏は夏らしくあって欲しいものだね😆💦 暑い🥵

<モーニング>

プロセスチーズのせ食パン、サラダ(レタス、赤パプリカ、オクラ、レモン酢付け大豆) 冷凍バナナ、アボガド 納豆、ヨーグルト、ニンジンジュース、コーヒー

<ランチ>
再びチキンラーメン(ワカメたっぷり、ネギ、玉子入れ)   お餅(ポン酢マヨネーズ)  レモン酢付け大豆とにんじん)

<デイナー>
キャベツがあればすぐできると言う回鍋肉を作ってみた(キャベツ、赤パプリカ、ピーマン、水菜など残り野菜を炒め、回鍋肉のたけのこや豚肉入りソースを混ぜるだけ) 厚揚げ焼きにオクラ添え、トマト、赤ワイン、デザートにアボガド 
*今日も昼の餅以外米飯系はなし


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