5月15日 (月) 15/23℃ 
自然の癒し
先週からスケジュールが立て込んだせいか？ 珍しく心身ともにダウン😵💫 朝から目眩で動けない😭
自然大学校の講義があり、出かけるつもりだったが危ないので大事をとって休む
ベッドで体を休めながら講義を zoom で学ぶが、便利な世の中になったものだ
まあこんな日があっもいい ケセラセラ😂
夕方には少し体が楽になり遅い食事をつくる🥗☕️
少し食べ目眩も少し治まったようなので、外の空気を吸おうと思い、前の公園に出かける🌿
無理をせず、ベンチで休みながらの散歩
やはり私にとってはこの自然が癒しだ
自然の中から沢山の精気をもらう🌲
明日はきっと大丈夫だろう👍
