ウォークマットⅡが届きました。
率直な感想。
そんなに痛くない。
ピンポイントで押すと痛い箇所はあるのですが、全体を踏むのは全く痛くないです。
初日ですが、手順通りに20分踏めました。
それだけではつまらないので、ピンポイントで踏むと痛い土踏まずの辺りを入念に踏みました。
その後、足用のかっさプレートの先の尖ってるところで足の側面や甲をゴリゴリして、かっさプレートの直線部分でふくらはぎや太ももを擦りあげました。
もっと痛いと思ってたので拍子抜けでした。
昨日、パーソナルトレーニングでかなりほぐしてもらったのが関係しているのかな?
筋肉がガチガチでほぐすのかなり痛かったです。
そっちのがよっぽど痛かった。
やっぱり運動は正義!
でもせっかく買ったし、全く健康に自信はないのでウォークマットは毎日踏みます。
ちなみに、3歳の次女はウォークマットに乗っても全く痛がらないけど、6歳の長女は痛がります。
足の真ん中辺りが痛いそうです。
発達障害なのが関係してるのでしょうか?
長女の脳の発達にも良い影響がありそうなので、親子で踏み踏みします。
率直な感想。
そんなに痛くない。
ピンポイントで押すと痛い箇所はあるのですが、全体を踏むのは全く痛くないです。
初日ですが、手順通りに20分踏めました。
それだけではつまらないので、ピンポイントで踏むと痛い土踏まずの辺りを入念に踏みました。
その後、足用のかっさプレートの先の尖ってるところで足の側面や甲をゴリゴリして、かっさプレートの直線部分でふくらはぎや太ももを擦りあげました。
もっと痛いと思ってたので拍子抜けでした。
昨日、パーソナルトレーニングでかなりほぐしてもらったのが関係しているのかな?
筋肉がガチガチでほぐすのかなり痛かったです。
そっちのがよっぽど痛かった。
やっぱり運動は正義!
でもせっかく買ったし、全く健康に自信はないのでウォークマットは毎日踏みます。
ちなみに、3歳の次女はウォークマットに乗っても全く痛がらないけど、6歳の長女は痛がります。
足の真ん中辺りが痛いそうです。
発達障害なのが関係してるのでしょうか?
長女の脳の発達にも良い影響がありそうなので、親子で踏み踏みします。
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