体調記録

6/19&6/20は絶不調でした。

19日はお腹を下してて、20日はとにかくしんどくて一歩も動けませんでした。

おそらく急に涼しくなって身体が冷えていたのかもしれません。

20はお腹にホッカイロを貼って一日中横になっていました。

少しましになりました。

今日（21日）は暑いです。

午前中は元気に過ごしていたけど、午後から気分が悪くなり、横たわっています。

まだ本調子じゃないみたい。

明日から忙しい日々が続くから、体調戻ってほしい