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松戸・流山・柏インフィニティ テコンドー ブログ

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熱いぞ流山道場🔥全・集・中!

2020年11月17日 | 流山練習

皆さんこんにちは!五郎先生です!

なんと!!今回初投稿!これからよろしくお願いします!

 

では早速行きましょう!流山道場、四股から開始👣

畳が沈んでバランスが難しい!これも鍛錬のうちじゃ!

 

ぐぅ~キ、キツい!強い蹴りには足腰の強化が必須!

 

いつき「お姉ちゃんには負けないぞ!」

 

テコンドーの力の原理の一つ「集中」の練習!

テコンドーでは、攻撃や防御をする瞬間にすべての力を一点集中することが大事。

まずはしっかり狙ったところに打ちましょう!

ちゃんとおにぎりを狙えている!全・集・中!!

 

後半はミットを使い、一番力が入る位置で蹴る練習!

蹴りは奥が深い。。。

 

今日も流山は熱かった🔥お疲れさまでした!

 

番外編!黒帯は部分鍛錬も欠かさない!(トゥルを間違えるとこうなります)

寒くなってきたので、体調管理には充分気を付けましょう!

ではまた次回!テコン!


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