ゆっくり蹴るって？

今日もやりますか！

シャコシャコ運動

からの四股ですな！

 

五郎指導員、

うまい！

からのがに股スクワット。

ふんがぁ～～～～～！！

ちょっと休憩。。

 

蹴り三種！

 

ヤンキー座り

 

今日は、ゆっくり蹴ってみよう。

ゆっくり蹴って力を伝えるって

中々難しい。。

どん。

 

どすん。

こんな感じか？

次は、トラヨプチャチルギ

おお！

さすが、シュウ！

上手く説明できん。

身体で分かるしかないような。。

めいめい。(^_-)-☆

朝からお疲れ様でした～～！！