おいしいビールを飲むためには、

汗をかくのが一番！
まずは30秒間ひたすらティミョトラ地獄(^o^)

入山さんともとき。
笑ってるもときはレアですね。


白帯さんも挑戦してみました。
かおりさんとひろゆき君。


新・赤帯の山田さんも跳ぶ！


最後はマッソギ。
こうせい、ゆうせい、しゅうま、チクン。


さとし、しょうご。
奥に晴と、りゅうとかな？


もとき&かつや


ゆうやさんがトルリョチャギを蹴る瞬間！

練習後、道場内でちょっとした新年会を行いました。

大人の皆様はおいしくビールを飲めましたでしょうか？？