奥武蔵ウルトラマラソン７７キロ

大会前日に、Ｏ先生のＡＥＤ講座に参加しました。

「ＡＥＤが到着するまで、心臓マッサージは、絶え間なく続ける！」
「４分血液が流れないと助からない！」
「PUSH！ PUSH！ PUSH!」
人形とＡＥＤも実践できて、わかりやすかったです。

参加者用資料の中に「マグネフォース」のチラシとサンプルを入れていただきました。

当日は、Ｏ先生チームのエードステーション（３４,５キロと折り返して同じく５８．３キロ地点）でマグ入りスペシャルドリンクを設置してくださいました。
足がつらずに助かったランナーも多いと思います。

私は、足つりも、乳酸が溜まるだるさも無く、各エードでは飲んで食べて
元気に時間内完走！

かき氷とスイカが特に美味しかったです。

S子