花粉症の季節

２月下旬となりましたが、寒い日が続きますね。

明日、東京の最高気温は１３度になるようです。

暖かく感じますね。

そろそろ花粉症の季節。私は花粉症なので早めに耳鼻科に行かないと。
今日行きます！

マスク、バランスの良い食事、睡眠、早めの対策をお忘れなく。

布団は午前中早めの花粉が少ない時に干し、昼前には花粉を軽く払って取り込みましょう。
昼間に干せる日は、限られますが・・

Ｓ子