冬の節電

今日はかなり寒いですねー

温かいお茶が欠かせなくなってきました


今年は夏に続き、冬も節電対策が必要になります！！！

全国地球温暖化防止活動促進センターが推奨している

「家庭ですぐ出来る冬の取り組み21」

いくつか抜粋してみました↓↓

●窓に空気層のある断熱シートを貼る
●暖房時にカーテンやブラインドを閉める
●すき間テープなどを活用してすき間風を防ぐ
●重ね着などによりあたたかくする
●湯たんぽ、ひざかけなどを活用する
●室温を低めにし、こたつや電気カーペットなど効率のよい部分暖房を活用する
●暖房時に部屋のドアやふすまを閉め、暖房範囲を小さくする
●暖房の温度設定を控えめ(目安は20℃)にする
●扇風機などを使い、天井付近の温かい空気を室内に循環させる
●暖房・照明の使用時間を可能なかぎり短くする(外出30分前に消すなど)
●テレビを見る時間を少なくする（つけっぱなしにしない、見る番組を絞る）
●電気ポットや炊飯ジャー保温をやめる
●圧力鍋などの活用により調理時間を短くする
●食器洗いでお湯を出しっぱなしにしない
●節水シャワーヘッドを取り付け、使うお湯の量を減らす
●家族が続けて入り風呂の追い炊きをしない
●保温便座の温度設定を下げ、使わないときには保温便座のふたを閉める


生姜や唐辛子など体を温めてくれる食材を食べるのも、
節電になりますね～☆

Ｊ子