名古屋ウィメンズマラソン２０１６

昨日は、名古屋ウィメンズマラソンが開催されました。
テレビで観られた方も多いのでしょうか？

もしかすると知り合いのランナーも一般の部で走っていたかもしれません。
２万人の女性ランナーが、走るというのは、華やかですよね。

エリートの部（フルマラソン３時間以内の記録）と一般の部（６時間半で走れる人）があります。
以前の名古屋国際女子マラソンの参加資格タイムは、３時間１５分でした。

今年は、８月に行われるリオデジャネイロオリンピックの最終選考レースでした。
田中智美選手と小原怜選手の５キロにおよぶデットヒートとゴール直前の１秒差で明暗が
分かれました。

田中選手も小原選手も「監督をリオに連れていってあげたい」とのコメント。
師弟関係の絆を感じました。

それから、２００４年アテネオリンピックの金メダリストの野口みずき選手が、２３位と振るいませんでしたが、
「沿道の応援がマラソンの花道のようで悔いの無い走りが出来た」と。

マラソンは見ていて感動します。

来年は、３月１２日。参加賞がティファニーのオリジナルペンダントです。
興味のある方は申し込んでみてはいかがでしょう？

東京マラソンは連続ハズレたけれど私も申し込んでみようかしら？？

Ｓ

東京マラソン エキスポ

２月２８日に行われた東京マラソンの前々日の
東京マラソンエキスポに行ってきました。

ランナーやボランティアは、木、金、土のうちに
受付します。

エキスポには、たくさんのブースが出ていて
とても楽しいです。

ランニングウエアーやスポーツドリンクやサプリメントやスポンサーのブースがたくさん出ています。

中でも気にいっているのは、おりかえし地点にもなっている、浅草浅草寺のコーナーがあり、

完走祈願ができます。

なかなか考えますよね。

私は走りませんが、ランナーのみなさんが無事に完走されるよう、お祈りしてきました。

今では、有名になり、年々倍率が上がっている東京マラソンのブース出展の夢は
遠いいです・・

Ｓ子

東京マラソンでの筋肉痙攣

応援していた私は丁度良い気候でしたが、走り続けているランナーにとっては、暑かったと思います。

サンプルをお世話になっておりますドクター経由で、ドクターランナー５０名に携帯していただきました。

今回は気温が高く、脱水による筋肉痙攣が多発状態であったそうです。

ドクターランナー全員にサンプル持たせたのでとても良かったとのコメントでした。

その結果として有効と無効のケースがあり、かなり重症の場合は、仕方が無い（回復しない）こともあったそうです。

日ごろから取り入れること。

走る前、給水ごとにまめに取り入れる必要があります。

マグネシウムは、体質によっては、お腹がゆるくなる場合もあるので、日ごろから時間や量や体質にあわせて調整することも大事ですね。

私もお腹がゆるくなる体質でしたが、毎日まめに取り入れることに滴数の目安がわかるようになりました。

お試しください。


Ｓ子

東京マラソンについて

２月２８日（日）第１０回東京マラソン大会が無事に開催されました。

フルマラソンエントリー数は、過去最高３万６５００人。

倍率も過去最高の１１．３倍。
当選の裏わざとしては、陸連登録や、プレミアム会員となることですが、当選の
可能性が高くなるだけで必ずしも出られるものではないそうです。
１０万円～の寄付をすると必ず走れますが。
金色のゼッケン、何度か見ました。

今では、ボランティアも募集をかけたらすぐいっぱいになるそうです。
私は、第１回～
荷物あずかり、走路誘導、エード、と過去やりました。
ボランティア研修やその上のリーダー養成講座もあり、とても良い経験でしたが、
このままボランティアのまとめ役になると、ランナーとして走れないと、
ある年から離れた次第です。

そして、久しぶりにランナーで挑戦しようかなと応募したらハズレ・・。

みなさまも、一度は挑戦してはいかがでしょう？

マグネフォースを飲んで足つり予防と疲労回復しましょう。

Ｓ子

マラソンシーズン

春に向けてマラソンシーズンです。

マグ推進で大変お世話になっておりますＨ先生も、毎週の様にマラソンやトライアスロンの大
会にエントリーされてます。

先日の勝田マラソンでは、倒れているランナーにマグネフォースを飲ませて助けられたそうです。
良かったですね。

週末もランニングドクターとして走られるそうです。

２月２８日の東京マラソンでもランニングドクターに持参していただく予定です。

Ｓ

第42回 市原高滝湖マラソン

1月9日（土）に、市原高滝湖マラソンに参加いたしました。

Ａさんも応援とカメラマンで参加。

都内から日帰りで行けて（但し朝早いです）
里山風景、田園風景が和みます。

ＣＭやドラマで撮影されることも多いローカルな小湊鉄道に乗ります。

さて
いつも『マグネフォース』を飲んでいるので、まったく足が疲れません、よくある足がだるくなることもありません。
もちろん、足が攣る事もありません。

3年も大会に出ていないのに、年代別の６位入賞。

マグネフォースのおかげですね

ランナーのみなさん
日ごろからまんべんなくマグネフォースを飲みましょう。

Ｓ子

足のつり予防にはマグネシウム

10月に行われた東京夢舞いマラソンにて、ゴール後にかなり重症の痙攣を起こしたランナーがいらしたそうです。
救護スタッフが通常の治療に加えてマグネフォースを多めに投与したところ、短時間で回復したそうです。

日ごろからマグネシウムを取り入れるのは、もちろん、つってしまった時は、即効性があります。

それは、私が参加したマラソン大会で足つりランナーを助けた時に実感しております。

多くのランナーに飲んでいただきたいものです。

マラソンにとどまらず、トライアスロン、競技ダンス、ラグビー、テニスなど多くのスポーツ選手にご利用いただいております。

あらゆるスポーツに。

Ｓ子

板橋cityマラソン＆大島ウルトラマラソン

２２日に行われました板橋シティマラソン大会の救護テントにてマグネフォースが使われました。
テントに運び込まれたランナーのほとんどが飲まれたそうです。飲み方としては、OS-1に混ぜて。足つり回復や疲労回復にも絶賛でした。
多くのランナーのお役に立てられよかったと思います。

２８日の伊豆大島ウルトラマラソン大会でも、大会で購入していただきました。
100キロの距離で三原山も登るという過酷なコースは、足のつりや疲労、心臓にも負荷がかかります。
一度コースを半分くらい走った事があるのですが、長く続く坂道（下りも脚に負担がかかります）がきつかったです。景色は海が見えると見晴らしよく癒されました。
多くのランナーのお役に立てられたら幸いです。

Ｓ子

東京マラソンにて

２２日の東京マラソンにマグネフォースが使われます！

ランナーの安全を確認しながら走る『ドクターランナー』５０人にマグネフォースを
持って走っていただきます。

大量に汗をかくと体からミネラルが流れ、足がつったりもちろん体がつることもありますので。

その時、マグネフォースを舌に２～３滴じかに飲んでもらい、
もちろん水やスポーツドリンクがあれば、飲んでもらいます。

ランナーのお役にたてれば嬉しいですね。

安全第一、。

S子

ちばアクアラインマラソン 救護マグ

19日に第２回ちばアクアラインマラソンが開催されます。
フルマラソンが13,000人、ハーフマラソンが4,000人です。

救護班のＯ先生から依頼があり、携帯マグネフォースを救護スタッフ100人に配布、そして１６箇所の救護所にも置いてもらいます。

2年前の第1回では、秋晴れの炎天下で倒れたり、足攣りランナーがとても多かったのです。そこで今年はマグネフォースがお役に立てられると思います。

フルマラソンを走った事があるので分かるのですが、調子が良いと思っていても30～35キロすぎから急に足が重くなり体調が急変する事があります。
汗と一緒にミネラルもどんどん消費して、筋肉がこわばります。
私の場合は、携帯マグネフォースのおかげで何度も助かり効果は実感してます。

今年は、たくさん助けたいですね。

S子