日々淡々

日々想う事・・・喜び・悲しみ・怒り・憂い・・・それでも淡々と生きてく・・・糧や安らぎに出会えたら・・・

朝の定番

2020年12月08日 | 日記・エッセイ・コラム
このところ朝ご飯がコンビニ、サンドイッチかおにぎりででした。


朝、早めに起きれたので、久しぶりに自宅で朝ご飯。
玄米ご飯・納豆・じゃこ・ねぎ・ごま・えごま油で丼をつくります。
しっかりかき混ぜて特製TKG。海苔で挟んでいただきます。
ドリンクは調整豆乳、牛乳よりはお腹に優しいかな?

やはり、自宅で食べる朝ご飯は落ち着けますね。
けど、時間が早すぎるから、お昼前にお腹が空いちゃうんですよねf^_^;



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