金曜日、週末。事件がおきました。

連休に歩き回ったのがいけなかったかな?

金華山の登山が高負荷だったんだろうね。まだ疲れや痛みが取れてない感じだし。

この週末は諦めて身体を休めることにしましょう。休息も必要だよね。
通勤の時、駅を降りたら左脚の付け根辺りに違和感が、、、い、痛い。
曲げる方は良いのですが、伸ばすと刺すような痛みが走りました。
30分歩かなきゃいけないのに、大丈夫かなぁ?歩けるかなぁ?
何とか会社に到着しましたが、痛みは増すばかり。近くの薬局の開店を待って相談。
恐らく筋を痛めたのだろうと云う事で、ロキソニンテープを勧めてくれました。
会社に戻って早速貼って、何とか1日過ごしました。

連休に歩き回ったのがいけなかったかな?

金華山の登山が高負荷だったんだろうね。まだ疲れや痛みが取れてない感じだし。

この週末は諦めて身体を休めることにしましょう。休息も必要だよね。
んじゃ、早起きしなくても良いから、しっかり呑んで帰ります。ごちそうさまでした。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます