筋トレ

昨日は筋トレをした、俺はＭっけはないので筋トレする日はは嫌いだ、しんどい。

しかしナルシストなので、筋トレ終わった後のパンプアップした体型を見るのは好きだ、すぐしぼんでしまうけどね。

後、傷んだ筋肉が超回復の為水分をため込むため、体重が一時的に増える、今日は７７．７ｋｇになっていた。

今日は、休日でゴルフの練習はお休み、６ｋｍランで水分絞りますか。

 

今日は女房に髪を切ってもらった、最近２ブロックにしてからは、サイドと後ろの伸びが目立つので電動バリカン買って

切ってもらっていたのだ。

前回は結構上手く行ったのだが、今回は後ろがガタガタになった、あいつは笑い転げていた、俺は仕事場でどういうふうに

見られるのだろう、伸びるまで笑われるのか？