チャリフレッシュ効果アリ？

きのうの帰りもチャリでした。



仕事が全然片付かず、いつもより１時間
遅れてようやく出発、つかれた～！



しかもリュックには５キロの生肉を搭載、
疲れた体にこの重さは効くぜ！



５分ほど走り焼肉屋に到着、ようやく
肩の荷が下りた。



すでに１８時越えて、街はイッキに
暗くなって、車のライトが目立つ。



家に直行したかったけど、ここ数日の
良くない流れを断ち切るためお参り。



次女はインフルになるわ、会社の２トン
冷凍車が故障してバタバタしたり、

体がシオシオで疲れ切っている時に、
インフルうつりませんように！



すっかり日も落ちた闇の中、家に到着、
もう、足腰がヘロヘロじゃ～！

夜中、夢の中で叫んだと思ったら、
実際に声を出していて、

その声に驚いて目を覚ますという、
ヤバい精神状態で朝を迎える。



熱が下がって数日、すっかり元気な次女、
病院でＯＫがでれば金曜から学校じゃな。



長女はずっと元気！朝から踊りまくり！
行ってらっしゃ～い！

息子も登校していき、出発までコタツで
新聞読んでいたら・・・・ｚｚｚ。

気付いたら嫁さんも次女もいない、
３０分も寝ていたようだ。



すでに太陽は高く暖かい中、出発、
夢の中か？現実か？よくわからん！



相変わらず腰が痛いので現実みたいじゃな。



体が疲れた時ぐらい車で帰ればいいのですが、
そういう時こそチャリで帰るようにする。



チャリの方が何も考えないでいいし、
体動かした方が疲れも緩和されるはず。

火曜日はホルモンとの戦いが全く終わらず、
深夜まで格闘してＨＰ１の瀕死状態。

そんな状態だと車運転して帰る方が危ない！
ハンドルガクガクでもチャリの方がええ！

毎日チャリ漕いでいると、漕ぐことで
疲労がリセットされるのかもしれんな～。

まあ、４２歳にもなると、そのリセット効果も
バカになって翌日・翌々日にまで影響が！

今日なんか起きとるか、寝とるかもわからんし、
足腰ガクガクで仕事にならんわ～！

ではまた

肉体疲労時の栄養補給に！マルキン堂のうまいホルモン食べようぜ～～～！　





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