36週をすぎたら
しっかり動きましょうとの指導が。
先週末はお天気もよかったので
主人が毎朝ウォーキングをしている公園へ。
みんなで梅を見ながら散歩してきました。
大きなおなかだと
小一時間歩いて少し疲れたみたい。
お産は体力いりますからね〜
鍛えておかないと。
調子がいい時は
スクワットもしてます。
はやく出ておいで〜と
娘のおなかをさすってみましたが
のんびりやさんかもしれませんね。
しっかり動きましょうとの指導が。
先週末はお天気もよかったので
主人が毎朝ウォーキングをしている公園へ。
みんなで梅を見ながら散歩してきました。
大きなおなかだと
小一時間歩いて少し疲れたみたい。
お産は体力いりますからね〜
鍛えておかないと。
調子がいい時は
スクワットもしてます。
はやく出ておいで〜と
娘のおなかをさすってみましたが
のんびりやさんかもしれませんね。